膝關(guān)節(jié)很痛怎么辦呢？
天氣變涼，一些膝關(guān)節(jié)有問題的人，又開始飽受膝關(guān)節(jié)疼的折磨了。這時(shí)候只能是看著別人穿著美麗的衣服，讓自己凹凸有致的身材展露無遺，而自己只能是穿上厚厚的衣服來緩解膝蓋之痛，但是臃腫的身材就連自己都不忍直視。那么，如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛除了保暖處理，還應(yīng)該怎么辦呢？
膝蓋受過傷，冬天也會出現(xiàn)疼痛，這是很多有舊傷的人最痛苦的毛病了。這種情況，可以用鑷子夾住棉球蘸酒精，點(diǎn)燃后把棉球快速在膝蓋疼痛處滾擦，酒精燒干了再蘸，感覺燙人了，就移開一會再繼續(xù)，每次滾擦15分鐘以上。這種方法效果很好的，軍醫(yī)治士兵扭傷等都用這樣的方法。這種方法只要手法快，不會燒傷的。
如果有風(fēng)濕，在冬天里膝蓋疼痛，也可以用上文里的酒精燙擦法，還可以做拔罐。拔罐最好是進(jìn)行拔火罐，比那種抽氣式的負(fù)壓拔罐效果要好。當(dāng)然，有風(fēng)濕的人，平時(shí)一定要注意膝蓋的保暖，這才是關(guān)鍵。
如果是關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致冬天里膝蓋疼痛，除了求醫(yī)，還可以自己做護(hù)理減輕疼痛。銀器雞蛋熱敷可以緩解關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝蓋疼痛，具體做法是：煮一個(gè)雞蛋(不要破殼)，熟透后撈起，連著蛋殼用鋒利的刀對半劈開，去掉蛋黃，然后在雞蛋中間夾一個(gè)小銀器，再用毛巾包裹住雞蛋，然后放到開水里燙一下，就在膝蓋疼痛處滾擦，等毛巾涼后，再燙熱重新擦;燙擦了一會，就打開毛巾和雞蛋，看到銀器表面變黑色了，找棉麻布擦亮銀器，再繼續(xù)進(jìn)行熱敷;一直熱敷到銀器不變黑色即可，這樣熱敷后，能有效緩解疼痛。
如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛，對于膝關(guān)節(jié)的保暖是必須的，同時(shí)還可以用溫水袋等來熱敷膝關(guān)節(jié)，這樣也可以緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛。如果疼痛的厲害，這些日常的護(hù)理就不能解決問題了，所以需要及時(shí)的看醫(yī)生，通過服藥、貼膏藥、針灸等來進(jìn)行治療。
