手及手臂發(fā)麻怎么辦

2017-06-25 21:39:26　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：擁有健康的身體，我們才可以好好的享受生活，也才能好好的工作，假如身體有了毛病，生活的質(zhì)量就會(huì)下降，工作的效率也無法得到保障，而像手

擁有健康的身體，我們才可以好好的享受生活，也才能好好的工作，假如身體有了毛病，生活的質(zhì)量就會(huì)下降，工作的效率也無法得到保障，而像手、手臂發(fā)麻這樣的癥狀就是如此，如果患者希望盡快解決問題，找回健康生活，就應(yīng)該及時(shí)對(duì)其采取措施進(jìn)行治療，那么，手及手臂發(fā)麻怎么辦？

睡覺的時(shí)候是不是常側(cè)睡，趴睡等，不良睡姿會(huì)壓迫到血管的輸送導(dǎo)致發(fā)麻，另外尤其你到35歲的年紀(jì)還是女性，一般女性常伴有貧血，夜間尤其手腳在睡覺時(shí)壓迫到血管則更容易導(dǎo)致血液輸送不暢，使得手腳胳膊麻，鑒于這樣情況，一個(gè)是睡覺時(shí)注意睡姿，最好正面仰躺著睡，二是要保暖好，保暖到位一般就不會(huì)蜷縮著，三是注意飲食，多吃點(diǎn)補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。

白天由于手腳一般都有活動(dòng)，所以不易發(fā)生由于血液不暢而引起的發(fā)麻，如果覺得這些不是引起你的癥狀的原因就到醫(yī)院去看看吧，有時(shí)要多活動(dòng)活動(dòng)筋骨，按摩等等會(huì)緩解些。

上面簡單介紹了手及手臂發(fā)麻的處理辦法，由于手和手臂發(fā)麻有時(shí)是因?yàn)轭i椎病等引起的，如果患者未曾采取任何措施，那疾病的發(fā)展就很可能會(huì)給患者帶來極為嚴(yán)重的后果，因此，在發(fā)現(xiàn)自己手及手臂發(fā)麻時(shí)，建議患者還是及早就診為宜。