色素沉著應(yīng)該怎么解決?
隨著生活節(jié)奏的加快人們的腳步變得越來越忙碌起來,這時(shí)候身體中的黑色素也開始出現(xiàn)在我們的臉上,從而形成色斑。色素沉著與我們生活息息相關(guān)。色素沉著很容易導(dǎo)致臉上暗黃沒有光彩,不僅影響美觀也影響我們的心情。治療色素沉著刻不容緩,帶著你的決心來制定解決的方案吧。
色素沉著可見于許多皮膚病,皮膚病學(xué)把以皮膚色素沉著為主要表現(xiàn)的疾病統(tǒng)稱為皮膚色素沉著過度性疾病。該組疾病的發(fā)病機(jī)理不外乎黑素細(xì)胞數(shù)量增多或其活性增強(qiáng)。從病因上又可分為遺傳性(雀斑)、內(nèi)分泌性(黃褐斑)、代謝性(瑞爾黑變病)、藥物性(固定藥疹)、炎癥性(曬斑)、腫瘤性(色痣)、物理性(摩擦黑變病)以及人工性(文身)等。以上除腫瘤性疾病系由黑素細(xì)胞數(shù)絕對增多外,其他多為黑素細(xì)胞代謝異常所致。
皮膚色素沉著的有效治療方法需要從兩方面人手,一是針對色素沉著的病因進(jìn)行治療,二是色素沉著的局部對癥治療。
1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時(shí),在水中加1–2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10–30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。木瓜和牛奶,用攪拌機(jī)打碎,敷在臉上,二十分鐘左右洗掉。堅(jiān)持一個星期,會有不錯的效果
不好的生活習(xí)慣和容易導(dǎo)致色素的沉著,早日預(yù)防是我們必須要做的事情。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注重飲食的合理搭配,多吃水果多吃蔬菜。給身體補(bǔ)充必不可少的維生素。同時(shí)保持充足的睡眠也是很重要的事情,愛美的你都記住了嗎?