濕熱體質(zhì)穴位針灸法

2017-06-26 20:16:24　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：生活當中每個人的體質(zhì)不同，所以它的癥狀也不一樣的，有的人身體好，有的人身體不好，中醫(yī)把人的體質(zhì)分為9種，分為痰濕體質(zhì)，濕熱體質(zhì)，虛

生活當中每個人的體質(zhì)不同，所以它的癥狀也不一樣的，有的人身體好，有的人身體不好，中醫(yī)把人的體質(zhì)分為9種，分為痰濕體質(zhì)，濕熱體質(zhì)，虛弱體質(zhì)和陰虛體質(zhì)，還有等等很多種體質(zhì)，令我們無法解釋，那么很多人對于中醫(yī)或許并不了解，在中醫(yī)的理療方面我們的濕氣又該如何得到根治，來了解一下濕熱體質(zhì)穴位按摩的方法。

濕熱體質(zhì)的針灸穴位

濕熱體質(zhì)的人，需要化痰祛濕。具有化痰祛濕作用的穴位中，最常用的是肺俞、八髎、中脘、足三里、陰陵泉。

肺俞穴

濕熱體質(zhì)偏于濕熱內(nèi)蘊，表現(xiàn)為痤瘡、口臭的可以選用肺俞穴。肺俞穴中的肺就是指的肺臟，俞就是輸?shù)囊馑?。所以，肺俞這個名字的意思就是指肺臟的濕熱水汽由此外輸膀胱經(jīng)。肺俞位于背部第三胸椎棘突下左右旁開二指寬處。

取穴時一般采用正坐或俯臥姿勢，對清肺經(jīng)的濕熱療效顯著。操作時，用食、中二指端在穴上按揉，約揉15-30次，用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推，約分推30-50次。

肺俞穴化痰祛濕

八髎穴

在骶椎上，分上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶后孔中，合稱“八穴”。八髎穴有清熱利濕的作用，可每天按摩2次，每次15分鐘，對于濕熱體質(zhì)偏于濕熱下注的人比較適合。

中脘、足三里、陰陵泉

可以和胃健脾，促進脾胃運化水濕，陰陵泉是脾經(jīng)的合穴，也可以健脾除濕。這三個穴位也都比較適合濕熱體質(zhì)的人進行按摩。

豐隆、三陰交、內(nèi)庭、足三里

如果拔火罐，可以選擇豐隆、中脘、內(nèi)庭、三陰交、豐隆、足三里、陰陵泉，這樣的順序。