為什么會得空調(diào)病呢
空調(diào)病可能會大大降低我們自身的免疫力系統(tǒng)，使我們非常容易遭受流感的侵襲，很多白領(lǐng)工作人群經(jīng)常會出現(xiàn)空調(diào)病的情況，可能是由于我們長期在室內(nèi)吹空調(diào)給我們自身的免疫力系統(tǒng)造成了很大的傷害，詳細(xì)的為大家了解一下為什么會得空調(diào)病呢吧。
夏季，在有空調(diào)的房間里工作、學(xué)習(xí)、聊天，是一件十分愜意的事情，但在使用空調(diào)的背后，隱藏著殺機(jī)，稍不注意，就能惹病上身。空調(diào)房間與室外的溫差較大，如果人們經(jīng)常進(jìn)出空調(diào)房間，就會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的癥狀。在盛夏季節(jié)經(jīng)常使用空調(diào)器的人常有上述經(jīng)歷。如果在空調(diào)房間溫度調(diào)得較低的地方呆得時間過長，又遇衣著單薄，就會引起或關(guān)節(jié)酸痛，或頸僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或關(guān)節(jié)僵痛，或頭暈?zāi)X脹，或肩頸麻木。如果在空調(diào)房間呆得太久，由于空氣不好，容易使人頭暈?zāi)垦?。這些癥狀就是空調(diào)綜合征，俗稱空調(diào)病。
空調(diào)對人體的影響：
低溫環(huán)境會使血管急劇收縮，血流不暢，使關(guān)節(jié)受損受冷導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛;由于室內(nèi)與室外溫差大，人經(jīng)常進(jìn)出會感受到忽冷忽熱，這會造成人體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂，平衡失調(diào)就會引起頭痛，易患感冒。"冷"感覺還可使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮、胃腸運(yùn)動減弱，從而出現(xiàn)諸多相應(yīng)癥狀。在女性，寒冷刺激可影響卵巢功能，排卵發(fā)生障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)。
長時間吹空調(diào)不進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是直接導(dǎo)致為什么會得空調(diào)病呢的主要原因，所以我們在日常，一定要引起高度重視，經(jīng)常性的進(jìn)行一些鍛煉，對于增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)非常有幫助，每天晚上進(jìn)行一些瑜伽鍛煉是一種非常不錯的選擇。
