哮喘病人應(yīng)注意事項(xiàng)是什么
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們的環(huán)境卻遭到了破壞，越來越多的灰塵造成哮喘病例逐年增長(zhǎng)。哮喘病患者每天都要注意自己的生活方式，有時(shí)候不經(jīng)意間就會(huì)發(fā)病，這使患者家屬感到苦惱。俗話說，健康的身體是革命的本錢，所以說多鍛煉身體可以提高身體素質(zhì)，減少發(fā)病率。
衣服冷暖要適宜，內(nèi)衣以純棉織品為宜，要求光滑、柔軟、平整，避免穿化學(xué)纖維或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人更注意保暖，但也不可保暖太過，太熱容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作?？茖W(xué)調(diào)整飲食，如果病人經(jīng)嘗試發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某種食品過敏，就應(yīng)盡量避免食用。麥類、蛋、奶、番茄、新鮮海魚、蝦、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果，保持排便通暢。一些蔬菜如蘿卜、絲瓜等具有下氣、化痰、清肺的作用，對(duì)哮喘病人十分有益。多飲水對(duì)哮喘病人十分重要。
適當(dāng)注意鍛煉，哮喘病人有必要進(jìn)行身體耐寒鍛煉，這是較為有效的防止哮喘發(fā)作的辦法。耐寒鍛煉的目的是使人體逐漸適應(yīng)寒冷刺激，這些逐步適應(yīng)寒冷的運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒才有收效。多曬陽光，陽光能有效預(yù)防和緩解哮喘癥狀。所以，哮喘病人可以適當(dāng)進(jìn)行戶外的活動(dòng)，在鍛煉之余又可以多曬陽光。起到預(yù)防和緩解哮喘癥狀的作用。要注意開窗通風(fēng)，因裝修造成室內(nèi)環(huán)境污染，已經(jīng)成為冬季支氣管哮喘多發(fā)的新病因。
看了上面文章中介紹的病人應(yīng)該注意的事項(xiàng)，我們知道了天氣對(duì)哮喘病的影響，他們比常人要怕冷，所以穿衣得保暖，但是也不能穿太多，太熱同樣會(huì)造成患者的發(fā)病。多吃蔬菜，保證排便通腸，魚蝦等海鮮類食物極有可能引起哮喘，所以盡量不吃此類食物。
