老人記憶力下降吃什么藥比較好
我們身體各個器官的功能，猶如過山車一樣，要經(jīng)歷從低谷到山頂?shù)倪^程，然后就從山頂回到山谷。老人就面臨著最后的這種情況，由于身體機能開始下降，記憶力就開始了衰退，很多老人這方面表現(xiàn)的非常明顯。當這種情況發(fā)生的時候，能夠治療的藥物成為了不少人關心的問題。那么，老人記憶力下降吃什么藥比較好？下面咱們來具體了解。
1.咖啡因類食物
很多老年人隨著大腦功能的退化，經(jīng)常是處于一種頭腦不清晰的狀態(tài)，這個時候老年人不妨也來一杯咖啡以及能量飲料，除了能提神醒腦之外，同時還能刺激大腦神經(jīng)促進記憶力。
但由于過量攝入咖啡因會導致神經(jīng)過敏以及引發(fā)不適，因此老年人每天對于咖啡因飲料的攝取必須有個度，這樣才能在提神醒腦時候不至于引發(fā)不適。
2.葡萄糖
食物中的葡萄糖是促進大腦思考的最佳“燃料”，老年人每天吃一些含有葡萄糖的食物或者喝一杯甜飲料，可以暫時的促進記憶力。
但在吃含葡萄糖食物的時候要注意，老年人只能適量攝取，否則除了會損害記憶之外，同時還有可能會導致肥胖。
3.魚肉
可以說魚類食物是大腦的真正食物，特別是魚肉中的歐米伽3脂肪酸，它對對大腦功能及發(fā)育有著至關重要的作用。而且魚肉還能給大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白，非常有利于大腦的健康，因此老年人每周最好吃兩次魚。
4.全谷食物
全谷物食物中的粗纖維除了能促進腸胃蠕動之外，同時它還能有效地降低心血管疾病的風險。在促進血液流動的同時，還能進一步促進大腦細胞的活力，讓大腦的思維更加的敏捷。
隨著老年人年齡的增長，記憶力勢必會越來越差這是不爭的事實。老人記憶力下降吃什么藥比較好？建議不要盲目的使用藥物，任何有療效的藥物都是暫時的效果，最好是采取食物的方式改善記憶力，這樣不僅效果好，而且基本沒有副作用，強烈大家采取這樣的方式。
