夏季如何才能預(yù)防疾病

因為夏天里面的溫度是比較高的，所以很多人為了降暑都會吃非常冰涼的東西，這樣雖然可以帶給人們味覺上的享受，但是卻在無意間給自己胃部帶來非常大的傷害，會使得自己胃部的溫度驟然下降，如果是這樣的話就會讓胃部沒有辦法直接承受，所以就引起了一系列的胃部疾病，那么夏天里面為了預(yù)防這些疾病就必須要吃一些新鮮的食物，而且不能夠吃隔夜的菜肴，因為夏天的食物是很容易變質(zhì)的。

夏季疾病——乙腦

乙腦。是由乙腦病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。蚊蟲為傳播媒介。乙腦多發(fā)生于12歲以下的兒童中，尤其是3歲以下的小寶寶。乙腦的高發(fā)期在每年的7-9月，8月是高峰。主要癥狀是頭痛、嘔吐、煩躁不安、嗜睡、頸項強直、高燒不退、昏迷、抽風等。預(yù)防方法：10歲以下的孩子要按時接種乙腦疫苗，還要特別注意滅蚊、防蚊。要教育孩子不可貪涼，不在室外露宿，可采取多種方法驅(qū)蚊、避蚊，防止蚊蟲叮咬。

夏季疾病——菌痢

菌痢。是由痢疾桿菌引起的急性腸道傳染病，與不潔飲食有關(guān)。多發(fā)于7-9月，以腹痛、腹瀉、黏液膿血便為主要臨床表現(xiàn)。預(yù)防方法：要把好“病從口入”關(guān)，蒼蠅是菌痢的傳染源，在飲食上要注意飯前便后洗手。教育孩子不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，不貪吃冷飲。嬰幼兒奶瓶、餐具等要定期消毒。

夏季疾病——食物中毒

由于夏季氣溫升高，各種病菌十分猖獗。食物中營養(yǎng)豐富，是各種細菌理想的生存、繁殖場所，稍有不慎，就會引起細菌性食物中毒。輕則引起腹痛、腹瀉、嘔吐，重則導(dǎo)致脫水、昏迷，甚至危及生命。預(yù)防方法：首先要防止食物被細菌污染，對肉類食物要嚴格消毒，一般可采用高溫消毒。同時，教育孩子不吃腐爛變質(zhì)的食物。剩飯、剩菜，尤其是隔夜的、冰箱里的食物一定要徹底加熱。其次，用低溫、防腐的方法來保存食物，要防止食物在貯藏過程中被污染。此外，少吃海產(chǎn)品，防止嗜鹽性細菌的感染。

夏季疾病——甲肝

甲型病毒性肝炎是由HAV引起的肝炎，經(jīng)糞、口途徑傳播，夏季是高發(fā)期。主要癥狀有：低熱、乏力、惡心等，可伴腹脹、腹瀉、尿黃如濃茶，繼而鞏膜及皮膚黃疸，伴肝區(qū)不適。預(yù)防方法：要注意加強衛(wèi)生保健，防止血源污染、唾液污染、水源污染;餐具要消毒使用，對感染者避免親密接觸;教育孩子注意衛(wèi)生。

本文就是向大家詳細介紹了夏天如何預(yù)防疾病，其實夏天里面除了這些胃部常見疾病以外，還可能會出現(xiàn)食物中毒的，所以一定要對于自己每天吃的食物做嚴格的消毒，必須要采取高溫消毒的，這樣的話才可以去食用的，要不然的話就特別的容易出現(xiàn)食物中毒，一旦出現(xiàn)就是會危害到自己的生命健康。