臉部按摩多長(zhǎng)時(shí)間最為合適
愛(ài)美是每個(gè)女人的天性，擁有一個(gè)漂亮的臉蛋，可以將美提升到一定的層次。像是臉部方面的保養(yǎng)，除了使用適合自己的護(hù)膚品，日常的按摩也是重要的。只是臉部按摩看起來(lái)雖然很簡(jiǎn)單，但實(shí)際上無(wú)論是從指法技巧，還是按摩時(shí)間，都是有很大的講究的。臉部按摩多長(zhǎng)時(shí)間最為合適呢？
臉部進(jìn)行的時(shí)間應(yīng)適度，不可太長(zhǎng)，必須按膚質(zhì)、肌膚的狀況和年齡來(lái)決定。一般來(lái)說(shuō)，中性肌膚的按摩時(shí)間為10分鐘左右，干性肌膚可長(zhǎng)些，為10-15分鐘。按摩除了可以增加肌膚彈性和加快新陳代謝外，還能夠促進(jìn)皮脂的分泌，因此油性皮膚的按摩時(shí)間不宜太長(zhǎng)，易敏感肌膚的 按摩時(shí)間也宜長(zhǎng)不宜短。過(guò)敏性肌膚最好不要按摩。老年人由于新陳代謝緩慢，可以適當(dāng)延長(zhǎng)按摩時(shí)間。25歲以下因肌膚彈性和新陳代謝較好，按摩時(shí)間應(yīng)相應(yīng)縮短，過(guò)度按摩反而容易產(chǎn)生反作用。
防額頭：用手指按住眼眉上緣的皮膚，并向上移動(dòng)手指，同時(shí)有意識(shí)的不讓眉毛上移，默數(shù)至6，隨即放松，共做3次，可增強(qiáng)額頭肌的彈力。 防鼻紋：左右手食指分別從眉頭起沿左右眉，成扇型輕擦，至兩眉的眉梢，各做5次。兩手手指從眉頭起以螺旋式運(yùn)動(dòng)經(jīng)額頭分別按摩至左右眉梢，做5次。防眼紋：兩手手指壓緊太陽(yáng)穴處的皮膚，并相對(duì)于這種壓力以眼眨動(dòng)，然后將手指一點(diǎn)一點(diǎn)向下移向顴骨并繼續(xù)眨眼，慢數(shù)至6，而后放松。再做一次。
在上面的內(nèi)容中，我們了解了按摩不同的部位時(shí)間也都有所差異，一般以十分鐘到十五分鐘為宜。那么在我們之后的日常護(hù)膚中，就可以按照上述所講，一步一步的進(jìn)行操作，并且將時(shí)間控制好，這樣就可以盡量的保持一個(gè)不老的容顏。
