快速緩解鼻塞的方法是什么
鼻塞是比較難受的一件事情，但是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在生活當(dāng)中很多人會(huì)受到他的影響和困擾，尤其是冬天天氣比較寒冷，容易感冒的話，那么就容易出現(xiàn)鼻塞的這個(gè)現(xiàn)象，可是我們應(yīng)該選擇什么樣的方法快速的緩解鼻塞的問題，讓自己可以呼吸順暢呢！現(xiàn)在就來為大家介紹這些方法吧。
首先，可以采用“蒸汽法”（筆者自取名，暫且這么叫吧）。什么叫蒸汽法呢？那就是你打一杯熱水，對著鼻子，讓熱的水蒸氣熏鼻子，時(shí)間長短自己根據(jù)自己的具體情況而定，一般5到10分鐘，筆者就曾嘗試過，首先，熱蒸汽很舒服的，而且效果也還不錯(cuò)。由于蒸汽和熱量的作用，鼻子會(huì)很舒服，同時(shí)也慢慢不那么塞了，可以上班休息的時(shí)候，多嘗試幾次，很快就會(huì)好的。如果你不是鼻塞的很嚴(yán)重的話。
其次就是“按摩法”，沒事的時(shí)候，就可以自己按摩按摩自己的鼻子，其實(shí)做法也很簡單，就是用手指夾住鼻子自己按摩，怎么舒服怎么按摩。那邊鼻子塞，就多往那邊使點(diǎn)勁。很有效果的，幾分鐘就會(huì)有明顯的效果
最后，就是感冒生命的通用做法了，就是多喝水，這是沒得說了。但是要提醒一下的就是，要和熱開水，趁熱喝，只要不燙嘴就喝。只要的效果會(huì)比和涼水好多了。同時(shí)，鼻塞，還可以泡一些姜片水來喝，效果也是很不錯(cuò)的。
以上所介紹的這些緩解鼻塞的方法，不知道你是否已經(jīng)正確掌握了呢，平時(shí)的時(shí)候，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的身體受到這些不良因素影響的時(shí)候，也應(yīng)該注意科學(xué)地對待，只要我們采取最正確科學(xué)的方法去治療和緩解鼻塞，才可以達(dá)到最理想的效果。
