動(dòng)脈血管硬化的治療方法有哪些
動(dòng)脈血管硬化這種疾病的患者多為中老年人，許多的人正是因?yàn)檫@種疾病而失去了身體的健康，動(dòng)脈血管硬化的治療方法有哪些呢？我想這一定是一個(gè)讓許多人都十分關(guān)注的問題，今天我就來為大家做一下詳細(xì)的介紹，有需要的話就趕緊來看看吧。
飲食調(diào)理
合理的飲食可防治動(dòng)脈硬化，因?yàn)檠呤莿?dòng)脈硬化的主要病因，所以飲食防治的目的是有效地控制血脂。合理飲食原則可歸納為以下幾個(gè)方面：
1、適當(dāng)控制總熱量：可使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍。超重和肥胖者，應(yīng)控制好每天的進(jìn)食量，但控制飲食應(yīng)逐漸進(jìn)行，可結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法，每月體重減輕 0.5～l 千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點(diǎn)應(yīng)盡量少吃。
2、少吃高膽固醇食物：高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、皮蛋等應(yīng)盡量少吃，特別是血漿膽固醇升高者，更應(yīng)嚴(yán)格控制，但要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高，但其中含有卵磷脂，對(duì)動(dòng)脈硬化有防治作用，可以適當(dāng)食用，但每天不宜超過 2 個(gè)。
3、少吃動(dòng)物油(豬油)：防治動(dòng)脈硬化應(yīng)多吃不飽和脂肪酸，要以植物油為主。因?yàn)閯?dòng)物油中主要為飽和脂肪酸，所以應(yīng)盡量少吃，但也不能完全不吃動(dòng)物油，否則會(huì)給全身帶來一些其他的不良影響，一般應(yīng)使動(dòng)物油和植物油的比例在 1：3 左右為宜。
4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物：多種維生素都具有降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化的作用，在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物，如新鮮水果、豆類、蔬菜，主食不要吃得太精，因?yàn)楣阮惖呐哐恐泻休^豐富的維生素 E 等有益成分。
動(dòng)脈血管硬化的治療方法有哪些？上面的內(nèi)容已經(jīng)對(duì)這個(gè)問題做出來了詳細(xì)的介紹，我相信現(xiàn)在大家對(duì)于動(dòng)脈血管硬化的治療的方法一定有了了解了，如果你身邊也有患有這種疾病的朋友的話，不妨把上述的治療辦法推薦給他們。
