氣陰不足之自汗怎么辦
現(xiàn)在很多女性都會(huì)患有這樣的問(wèn)題，陰氣不足的問(wèn)題?，F(xiàn)在的生活節(jié)奏是越來(lái)越快，我們的生活習(xí)慣往往就在這樣的節(jié)奏中變的無(wú)章可循。輕傷不下火線，重傷不進(jìn)醫(yī)院。現(xiàn)在成了很多人的口頭禪了。說(shuō)出了一部分人的心聲，生病看不起。下面我們就來(lái)簡(jiǎn)單的了解一下有關(guān)于氣陰不足之自汗的問(wèn)題。
1.氣虛者需補(bǔ)氣，藥物可選用人參、黃芪、黨參等。食物可選牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。
2.陰虛的人應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物，以滋陰潛陽(yáng)為法。常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。
3.病因病理學(xué)術(shù)語(yǔ)。又稱氣陰兩傷。常見(jiàn)于熱性病過(guò)程中，熱在氣分，汗出不徹，久而傷及氣陰；或熱盛耗傷津液，氣隨液脫；或溫?zé)岵『笃诩皟?nèi)傷雜病，真陰虧損，元?dú)獯髠?。也可?jiàn)于某些慢性消耗性疾?。ㄈ缃Y(jié)核病，糖尿病等）。癥見(jiàn)口渴、氣短等。治宜益氣生津養(yǎng)陰。
4.熱病后或某些慢性、消耗性疾病過(guò)程中出現(xiàn)的陰液和陽(yáng)氣均受耗傷的現(xiàn)象。 程度較輕的稱為“氣陰不足”，較重的稱為氣陰兩虛。癥狀多見(jiàn)肢疲神倦， 少氣懶言，口干舌燥，自汗盜汗，潮熱口渴等等。
以上就氣陰不足之自汗這樣的問(wèn)題進(jìn)行了相對(duì)比較簡(jiǎn)單的回答。上面講述的內(nèi)容在很大程度上能夠幫助我們粗劣的了解一些這方面的問(wèn)題。平時(shí)的生活中我們一定要保持良好的生活和飲食習(xí)慣，不要盲目的追風(fēng)補(bǔ)品。堅(jiān)持適量的鍛煉也是我們生活中不可或缺的。
