中醫(yī)治牙齒松動(dòng)的方法

擁有一口健康的牙齒是非常重要的，可是，很多人都不太注意自己的口腔衛(wèi)生，讓我們的牙齒處于危險(xiǎn)的狀態(tài)。而牙齒松動(dòng)也是比較常見(jiàn)的 給我們帶來(lái)很多的影響，有的甚至?xí)鼑?yán)重，連吃飯都會(huì)成為一種痛苦，那么，究竟中醫(yī)治牙齒松動(dòng)的方法有哪些呢？該怎么治療呢？

1.茶水漱口

每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。

2.叩齒咽津

每天早晨醒來(lái)和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開(kāi)始時(shí)輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。

3.保持口腔清潔

要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。

4.飲食護(hù)齒

蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。

此外，飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒，如忌過(guò)多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

牙齒松動(dòng)真的會(huì)給我們帶來(lái)很多的影響，而中醫(yī)治牙齒松動(dòng)的方法也已經(jīng)為大家介紹了，希望患者朋友們能夠積極的去治療，在平時(shí)更要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要影響我們牙齒的健康，也不要經(jīng)常吃一些比較刺激的食物，這些對(duì)牙齒都是不太好的。