打呼嚕會(huì)給身體帶來(lái)什么危害

為什么人會(huì)打呼嚕

1、環(huán)境和心理因素：一個(gè)人睡得很熟的時(shí)候其實(shí)對(duì)于身邊的環(huán)境也是有知覺(jué)的，如果外界有一些刺激之類的情況，就有可能會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的情況。如果是因?yàn)檫@種原因引起的打呼嚕，可以在一個(gè)安靜的房間睡覺(jué)，這樣有利于打呼嚕情況的消失。

2、疾病因素：人之所以會(huì)聽(tīng)到聲音是因?yàn)橛烧駝?dòng)引起的，就連打呼嚕也是這個(gè)原理。因?yàn)榇蚝魢５娜藲獾酪话愣紩?huì)比普通人的還要小，醒著的時(shí)候咽喉這個(gè)地方的肌肉代償性收縮使氣道保持開(kāi)放，這個(gè)時(shí)候就不會(huì)有堵塞的情況出現(xiàn)。但是晚上睡覺(jué)的時(shí)候神經(jīng)的興奮程度會(huì)降低，肌肉也會(huì)全然地放松下來(lái)，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，氣流要是流過(guò)咽喉那個(gè)比較窄的地方的時(shí)候，就會(huì)有渦流并且由此而導(dǎo)致振動(dòng)，于是就出現(xiàn)了打呼嚕聲，打呼嚕嚴(yán)重的話，呼吸會(huì)短時(shí)間停止。一般是患有高血壓、心血管方面、胸部有毛病、糖尿病等的病人比較有這種情況。

打呼嚕會(huì)給身體帶來(lái)什么危害

1、危害心理健康

由于長(zhǎng)期打鼾導(dǎo)致患者的睡眠質(zhì)量得不到保證，使得患者在白天的工作和學(xué)習(xí)中，會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛、精神不集中等表現(xiàn)，最終導(dǎo)致經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病等疾病，而且容易形成自卑感、孤僻、焦慮等人格障礙。

2、憋氣窒息

打呼?；颊叩臍獾廓M小，睡覺(jué)時(shí)需要張口呼吸來(lái)幫助睡眠，睡著后嘴巴習(xí)慣性的閉合，很容易出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象，憋氣超過(guò)一定的時(shí)間后，就會(huì)引起窒息死亡。

3、心血管病

危險(xiǎn)異常的心血管疾病和打呼嚕有著很大的關(guān)系，這是為什么呢？讓我們一起看一看吧。據(jù)調(diào)查，打呼嚕會(huì)促進(jìn)心血管疾病的發(fā)生，如患有高血壓、心臟病、冠心病等的患者大都有嚴(yán)重的打呼嚕現(xiàn)象，打呼嚕已成為危害人體生命安全的第三類疾病。

4、血氧不足

打呼嚕會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頻繁的呼吸暫停，導(dǎo)致患者體內(nèi)、腦部的血氧濃度過(guò)低，造成腦部缺氧，久日久之就會(huì)形成低血氧癥，危害患者的身體健康。

5、影響睡眠

打呼?；颊咴谝归g睡覺(jué)時(shí)，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，導(dǎo)致患者不能進(jìn)入深度睡眠期，影響患者的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。

6、影響面容形象

打鼾的女性會(huì)由于血液循環(huán)不暢，而導(dǎo)致出現(xiàn)面色枯黃、皮膚粗糙、脂肪堆積、口臭、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)和其他嚴(yán)重癥狀表現(xiàn)，從而極大地?fù)p害她們的健康，嚴(yán)重的甚至?xí)崆?到15年進(jìn)入更年期。

7、影響胎兒發(fā)育

如果是女士打呼嚕還會(huì)影響到胎兒發(fā)育，這又是什么原因呢？如果女性在懷孕期間打鼾，會(huì)對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)展造成很大的影響，經(jīng)常打鼾可導(dǎo)致胎兒缺氧，嚴(yán)重影響胎兒的生長(zhǎng)和智力的雙重發(fā)育。