貪涼飲冷傷及陽氣 引起夏季感冒的內(nèi)在原因

隨著人們生活水平提高，空調(diào)、冰箱走進(jìn)千家萬戶，夏天氣溫升高，人的腠理疏松，當(dāng)進(jìn)入空調(diào)房時(shí)候，仍衣不蔽體，導(dǎo)致冷風(fēng)邪氣從汗孔侵入人體，再加上貪涼飲冷，傷及陽氣，容易產(chǎn)生感冒怕冷、腹部不適、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽，甚至腹痛、發(fā)熱。下面跟隨360常識網(wǎng)了解一下吧！

一般來說，感冒的發(fā)生都是由于人體抵抗疾病的能力下降，由病毒或細(xì)菌引起上呼吸道感染而出現(xiàn)鼻塞流涕、惡寒發(fā)熱、頭痛身痛等一系列感冒癥狀。大部分夏季感冒是因?yàn)樯眢w突然著涼，血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的一時(shí)性缺血，使抵抗力減弱，感冒病毒乘虛而入。除了一般的感冒癥狀外，夏季感冒還有口渴心煩等內(nèi)熱現(xiàn)象。患者初期會(huì)不停地流清涕，頭昏腦脹，怕冷而出汗，心煩口渴，四肢無力，整個(gè)過程比一般感冒的癥狀都重。

預(yù)防夏季感冒應(yīng)多喝水、多睡覺、多鍛煉。夏季感冒不容易治好，主要是因?yàn)樵谥委煏r(shí)沒有辨清病癥，有人一發(fā)熱就用清熱藥，不僅沒治好病，反而使病情加重。

引起夏季感冒的內(nèi)在原因有：

1、天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌消耗很多能量。

2、晝長夜短，悶熱天氣影響人們的睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足。

3、夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質(zhì)的攝取。

4、由于天氣熱，一些人不愿運(yùn)動(dòng)，減少鍛煉時(shí)間。引起夏季感冒的外在原因是過度貪涼。如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡；有的人愛在樹陰、通道納涼或露宿受了風(fēng)寒；有的人睡覺吹電扇或把空調(diào)溫度調(diào)得很低。

夏季感冒中醫(yī)有很好的辨治方法，例如宋代《太平惠民和劑局方》的藿香正氣散，由藿香、蘇葉、白芷、半夏曲、茯苓等十三味中藥組成，有芳香辟穢，升清降濁，散寒除濕，解表和里的功效，主要用于治療外感風(fēng)寒，內(nèi)傷濕滯引起的以惡寒發(fā)熱，頭重痛，胸膈痞悶，嘔吐，腹瀉為主要表現(xiàn)的胃腸型感冒，對夏季暑濕感冒效果尤為顯著。方中以藿香為主，辛散風(fēng)寒，芳化濕濁，和胃悅脾，輔以行氣燥濕之品，使風(fēng)寒解而寒熱除，氣機(jī)暢而胸脘舒，脾胃和而吐瀉止，邪氣去而正氣復(fù)。應(yīng)用藿香正氣散時(shí)，煎煮10分鐘左右即可服用，不可久煎，這是因?yàn)槠渲写蟛糠炙幬锒紝儆诜枷泐?，久煎反而破壞了藥效。趁熱服下，避風(fēng)，使身體微微發(fā)汗，則寒祛濕除，邪祛正復(fù)，癥狀自可緩解。藿香正氣目前有口服液、片劑、散劑等多種劑型，攜帶方便，效果顯著。

夏季感冒如果沒有引起并發(fā)癥，如頭部或其他部位特別疼痛，或是長時(shí)間連續(xù)高熱，患者只需吃點(diǎn)解熱鎮(zhèn)痛藥，再加上足夠的休息，一般一個(gè)星期左右就能痊愈。

患者要多喝白開水，因?yàn)橄募救藗儗λ男枨罅亢艽?，再加上感冒時(shí)容易發(fā)燒，而發(fā)燒是人體與病菌抗?fàn)幍倪^程，會(huì)消耗大量體液。睡眠對治療夏季感冒也有幫助。

但要注意，有的人出現(xiàn)流涕、咽痛、發(fā)熱、全身不適等癥狀，就以為是感冒了，服藥后出些汗體溫就會(huì)下降，但過幾個(gè)小時(shí)體溫再上升，接連反復(fù)數(shù)天。有的人雖然不發(fā)燒了，但咳嗽、頭痛、關(guān)節(jié)痛、嘔吐等癥狀不見好轉(zhuǎn)甚至加重，還不停地吃感冒藥，卻不去看醫(yī)生，這是很危險(xiǎn)的。因?yàn)檫@可能不是單純的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃藥可能會(huì)貽誤病情。許多疾病也有發(fā)熱、頭痛等癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院診斷治療，以免病情加劇。