頭暈怎么辦 中醫(yī)治療多種頭暈的偏方

用川芎、槐子各一兩，共研為末。每服三錢，茶湯送下。又方：川芎一斤、天麻四兩，共研為末，加煉蜜做成丸子，如彈子大。每嚼服一丸，茶湯送下。

2、再方

我們將白芷洗干凈后曬干然后研成粉末狀，再和蜜一起做成丸子，每天吃一個，可以用茶湯服下。

3、諸風(fēng)頭暈的治療便方

用蒼耳葉，曬干，研細(xì)。每服一錢，酒調(diào)下。若有嘔吐，則以蜜和藥末成丸，如梧子大。每服二十丸。十日后病愈。

4、風(fēng)痰頭暈(哎逆目眩，面色黃，脈弦)

用生半夏、生天南星、寒水石(煅)各一兩，天麻半兩，雄黃二錢，小麥面三兩，共研為末，加水和成餅，水煮浮起，取出搗爛做成丸子，如梧子大。每服五十丸，姜湯送下。極效。亦治風(fēng)痰咳嗽、二便不通、風(fēng)痰頭痛等病。

5、治頭暈吐逆

用干姜(炮)二錢半、甘草(炒)一錢二分，加水一碗半，煎至五成服下。有效。

6、一切虛風(fēng)(按：指頭暈?zāi)垦?、麻痹不仁等癥)

我們用一兩的水銀粉，和水一起煎煮，再用小火慢慢的烘干，之后加入半兩的麝香，研成細(xì)末狀，每天吃兩到三分，溫水喝下。

7、治療頭暈、多睡、肢節(jié)痛、偏頭風(fēng)、鼻癰、面腫等癥

“天麻丸”。配方及服法：天麻半兩、芎二兩，共研為末，煉蜜做成丸子，如芡子大。每次嚼服一丸，飯后服，茶或酒送下。

8、陽虛氣喘，自汗盜汗，氣短頭暈

用人參五錢、熟附子一兩，分為四帖。每帖以生姜十片，加月二碗，煎成一碗，溫服。

頭暈的預(yù)防方法

(1)積極參加體育鍛煉，體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，加速排泄水濕痰飲。

(2)飲食宜素凈和容易消化，不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(3)冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。

(4)不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

(5)發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動。

(6)臥室光線宜昏暗，環(huán)境要安靜。

(7)保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。

頭暈怎么辦

若非疾病所引起的頭暈，不必就醫(yī)即可獲得改善;平日注意要有適度的運(yùn)動，多吃含維他命、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食物也是很重要的。

如果是因?yàn)槠诜ακ秦氀囊淮笾饕Y狀。由于身體缺鐵，血紅細(xì)胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產(chǎn)生眩暈感。那么我們希望女性朋友能夠注意自己日常的生活飲食習(xí)慣，還有就是休息狀況，按時吃飯，補(bǔ)充營養(yǎng)。

經(jīng)常頭暈的女性朋友，只需持續(xù)進(jìn)行一些簡單、輕松的運(yùn)動，情況便可獲得極大的改善。

頭暈的患者可以三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物，必要時可吃第四餐.

自制菊花粥食用，具體做法為：取干菊花入鍋加清水煎成湯;再取粳米，淘洗干凈后，入菊花湯中熬煮成粥，每日一次。

日常最好避免太強(qiáng)烈的光線，避免太嘈雜的環(huán)境，保持生活環(huán)境的平和安靜。

女性從生理和心理上比較明顯地呈現(xiàn)衰老過程的一個起點(diǎn)，是女性一生中生理、心理變化比較劇烈的時期，因此除了要保持精神愉快，生活有規(guī)律。

陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物，可以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質(zhì)來源。

許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進(jìn)膽固醇的排泄。另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補(bǔ)氣強(qiáng)身，益氣助食。

少喝咖啡，研究表明咖啡因能引起潮熱，因?yàn)樗鼤U(kuò)張血管。

結(jié)語：你不要小看頭暈，其實(shí)它也是非常嚴(yán)重的事情，因此，我們一定要想辦法解決它。其實(shí)，治療頭暈沒有什么好方法，但是中醫(yī)偏方卻不錯，加上我們平時多注意鍛煉，還是能夠克制它的哦。