祛斑養(yǎng)顏四物湯 這物雖好或許不適合你

四物湯相信很多人都聽過過，如果女的貧血嚴(yán)重的話，去中醫(yī)那看看，一般都會開些四物湯給你回去喝。但是，是不是所有的女性都適合服用四物湯呢，關(guān)于四物湯的一些常見問題，你又知道哪些呢，一起來看看吧。

女性補血的基礎(chǔ)方離不開四物湯，很多女性都是貧血的，因此她們都會通過服用四物湯來調(diào)理身體，有些女性因為血虛血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)也是會用四物湯來調(diào)理的。

并不是所有女性都適合四物湯

四物湯系由當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成，作用皆入肝經(jīng)，有補益肝血和調(diào)經(jīng)的作用，其中的川芎因具有行氣、止痛的效能，能促使其他藥材充分發(fā)揮效能，是預(yù)防和減少經(jīng)痛時，不可或缺的重要功臣。

不過，并非所有人都適合飲用四物湯。隨著女性體質(zhì)的不同，出現(xiàn)的經(jīng)痛癥狀和經(jīng)期不適癥狀也有差異，單純以四物湯調(diào)理，可能“補不到位”或“補過頭”，建議女性喝四物湯調(diào)經(jīng)前，應(yīng)視經(jīng)血顏色和表現(xiàn)、腹痛狀態(tài)和體質(zhì)，由專業(yè)中醫(yī)師替換或增加藥材種類和劑量。

六種體質(zhì)要找對藥材

血虛體質(zhì)

血虛體質(zhì)的女性，常有手腳冰冷、講話有氣無力、疲勞等癥狀，月經(jīng)顏色偏淡、質(zhì)地稀薄，容易因冬天寒氣侵?jǐn)_，或吃冰冷食物，刺激血管收縮導(dǎo)致腹痛或經(jīng)痛，但熱敷或用手摸肚可減輕痛感。血虛體質(zhì)的人，可喝四物湯調(diào)理體質(zhì)，但若是合并有作息不規(guī)律、常熬夜等習(xí)慣者，肝火較旺，應(yīng)將熟地改成生地，可減輕燥熱，預(yù)防上火。

氣血兩虛

氣血兩虛體質(zhì)的女性，經(jīng)血和經(jīng)痛癥狀與血虛體質(zhì)者相似，但因氣虛，生理期更容易感覺手腳冰冷、怕痛、怕冷或疲憊無力，此時宜在四物湯的基礎(chǔ)上，加點黨蔘和黃耆等補氣藥，組成圣愈湯;若需加強補氣效果，可加四君子湯組成八珍湯，或再加肉桂和黃耆組成十全大補湯。

中藥調(diào)理痛經(jīng)有自己獨特的優(yōu)勢，特別是針對原發(fā)性的痛經(jīng)。我們在服用上面的藥物時候，如果身體出現(xiàn)什么不適應(yīng)的癥狀就要馬上停藥了哦。

壓力一族

壓力型經(jīng)痛的人，常有工作壓力大、經(jīng)血量不足的情況，可在四物湯加入逍遙散的配方，包括當(dāng)歸、白芍、茯苓、柴胡等，減少燥性，舒壓解痛。

血熱體質(zhì)

屬于血熱體質(zhì)的女性，常有口干舌燥、易熱發(fā)汗、婦科感染等困擾，生理期的經(jīng)血質(zhì)地黏稠、顏色深紅，按壓經(jīng)痛位置或熱敷，會感覺更痛，建議用四物湯調(diào)理時，應(yīng)將熟地?fù)Q成生地，且添加黃連和黃芩等藥材清熱。

血瘀體質(zhì)

血虛或血熱體質(zhì)都可能有血瘀情況，這類女性生理期常有腹脹的困擾，經(jīng)血多呈現(xiàn)暗紅色或紅黑色，且夾雜許多經(jīng)血血塊，調(diào)理需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花，形成桃紅四物湯，或?qū)咨炙帗Q成活血散瘀的赤芍藥，或改用少腹逐瘀湯處方。

腸胃虛弱

腸胃虛弱者喝四物湯易有腹瀉的癥狀，建議由中醫(yī)師診斷后酌加白術(shù)、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養(yǎng)胃。若自行購買，則建議改用八珍湯。

關(guān)于四物湯的常見問題

鑒于網(wǎng)上很多資料比較零散，本站介紹四物湯的文章又較多，為了大家可以快速的自己關(guān)心的問題，找到在這里我總結(jié)一下，服用四物湯一般需要注意的一些情況。

問：四物湯由哪幾種藥材組成

答：標(biāo)準(zhǔn)的四物湯配方由當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍四種中藥材組成的，其中當(dāng)歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g，可根據(jù)不同需要或不同的體質(zhì)進行其它藥材的加減，比如氣虛，可加人參、黃芪;血瘀，加桃仁、紅花等。

問：四物湯有哪些功效

答：總的來說，四物湯不僅有補血、養(yǎng)血的功效，對于愛美的女性而言又是一道美容養(yǎng)顏的良方，加入桃仁和紅花(桃紅四物湯)又可活血化瘀。

問：如何做四物湯

答：1.一般的可以用保溫杯將洗凈的藥材放入杯內(nèi)，將開水倒入，悶至10鐘左右方可飲用;

2.像平時熬中藥一樣，將藥材洗凈，放入鍋中(建議最好是沙鍋)慢熬20-30分鐘，將汁倒出，重復(fù)1-2次這樣的動作，將所有的汁混在一起就可以了;

3.最后一種就是將藥材洗凈后和其它食物(比如雞、排骨一類的食物)一起放物鍋中燉，具體時間請根據(jù)其它不同的食材自己把握。

問：四物湯有沒有什么副作用

答：1.四物湯的藥材屬于偏溫性，故體內(nèi)內(nèi)熱嚴(yán)重者，容易上火。

2.熟地，對于腸胃不好的同學(xué)可能會引起腹瀉。

3.家長要注意，孩子是不適宜服用四物湯的，如果是孕婦的話一定要咨詢中醫(yī)哦。

問：我該服用哪種四物湯

答：一般來說可以按標(biāo)準(zhǔn)配方服用即可，但為了達到更好的效果，建議咨詢當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)后再進行服用，比如內(nèi)熱體質(zhì)和氣虛體質(zhì)用不同的配方可以起到更佳的效果。

問：我該什么時喝四物湯

答：女性喝一般在生理期結(jié)束后喝，生理期時不要喝，會有不良的作用;吃飯之前半小時服用效果較佳;感冒、發(fā)燒的時候不要喝。

問：男人可以喝四物湯嗎

答：對于氣色不好、身體易倦、處理亞健康的男性也可以使用此湯對身體進行調(diào)整。

結(jié)語：原來四物湯如此的好啊，你是不是也沒有想到呢？但是你也要清楚，并不是所以的人都適合服用四物湯的，而且還是需要根據(jù)每個人的體質(zhì)來看的哦。除此之外，我們大家還要清楚，一些關(guān)于四物湯的相關(guān)問題哦。