熬夜對孕婦的危害是什么
對孕婦來說，不僅需要關(guān)注自身健康，更要時刻注意胎兒的健康狀況及發(fā)育情況，做任何事情都不能傷害到胎兒，當(dāng)然了孕期需要調(diào)理好生活起居，也要養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣，熬夜的現(xiàn)象還是不要出現(xiàn)的，否則對自己和胎兒都會產(chǎn)生不好的影響，那么熬夜對孕婦的危害是什么？
熬夜對胎兒的影響：
1.肝膽造血是從晚上11點到3點這段時間，懷孕本身就是很耗氣血的過程，如果孕婦長期熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，孕婦經(jīng)常熬夜一般氣色都不會太好，對胎兒的發(fā)育也有影響，寶寶出生后會長得慢，體重輕等;
2. 孕婦經(jīng)常熬夜，對將來寶寶的生活習(xí)慣會有影響。如果孕期睡得晚或者經(jīng)常熬夜，寶寶出生后晚上很大比率都會睡不好，容易吵鬧，你自己到時候也很難帶的。
3. 孕婦經(jīng)常熬夜會推遲預(yù)產(chǎn)期，加重身體和心理上的負擔(dān)。而且還會影響孩子的生物鐘，不利于孩子以后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。孩子出生后多有焦躁、愛發(fā)脾氣、愛哭鬧的特點。
熬夜對孕婦的影響：
1.長期熬夜會使孕婦精神疲勞，免疫力下降，容易引發(fā)感冒，腸胃感染等疾病;
2. 熬夜會變丑。晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經(jīng)脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對于不習(xí)慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養(yǎng)肝時間進入熟睡期。
3. 長期熬夜還會導(dǎo)致失眠健忘、易怒焦慮等癥狀，孕婦的情緒比較容易激動。
通過上面的介紹，大家對熬夜對孕婦的危害是什么也都很清楚了，可以說熬夜本身就是不好的習(xí)慣，即便是正常人，長期熬夜之后也會受到一定的影響與威脅，更何況孕婦還需要考慮到胎兒的健康與正常發(fā)育狀況，各種不良習(xí)慣都要避免出現(xiàn)。
