肩周炎怎么辦
在我們平時(shí)的生活上，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頸肩痛的情況十分多見(jiàn)，不過(guò)這種情況發(fā)生的時(shí)候，主要痛點(diǎn)在肩關(guān)節(jié)周?chē)?，所以被人們叫做是肩關(guān)節(jié)周?chē)?，?jiǎn)稱(chēng)是肩周炎，俗稱(chēng)凝肩、漏肩風(fēng)或凍結(jié)肩。這種疾病發(fā)作的時(shí)候，多是因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)周?chē)M織損傷引起的。
究竟發(fā)生了肩周炎怎么辦，在我們平時(shí)的生活上，因?yàn)椴簧倩颊呤且驗(yàn)樯眢w上的風(fēng)濕病引起的。其主要癥狀為頸肩持續(xù)疼痛，在發(fā)病的時(shí)候，也是會(huì)因此將自己的上肢抬高、旋轉(zhuǎn)、前后擺動(dòng)受限，遇風(fēng)遇冷感覺(jué)有沉重隱痛。
病人端坐，術(shù)者站在病人背后，一手置于病人的病肩上，另一手的手掌置于病人的同側(cè)肘下;當(dāng)患者手臂外展向上時(shí)，置于病肩上的手用力下壓，以阻止胸廓肩胛骨的運(yùn)動(dòng)，置于時(shí)下的手用力向上推，使病人的手臂盡量往上伸展，如此反復(fù)進(jìn)行20 次。
病人背靠墻站立，并將兩手放于自己的頭后，術(shù)者面對(duì)病人握住其正常一側(cè)的肘部，使之靠墻(主要防止病人扭轉(zhuǎn)身子)，另一只手握住病人的病側(cè)肘部順勢(shì)向墻壁用力下壓，如此反復(fù)動(dòng)作20 次。令病人保持第三個(gè)手法的位置，將健側(cè)手臂伸直過(guò)頭靠墻，由術(shù)者用手抓住病人患肢的肘關(guān)節(jié)部，順勢(shì)用力朝墻壁推壓，如此反復(fù)動(dòng)作20 次。
在發(fā)生了肩周炎怎么辦呢，此時(shí)我們必須要明白這種疾病的發(fā)病狀況，得了疾病之后，及時(shí)治療，不然的話(huà)，拖延日久的話(huà)，是會(huì)因此造成人們身體上的關(guān)節(jié)粘連，患側(cè)上肢變細(xì)，無(wú)力甚至形成廢用性萎縮。
