刮痧對(duì)皮膚到底有什么好處？

刮痧是中醫(yī)的一種保健方法，并不是生病的人才能進(jìn)行，平時(shí)都是可以進(jìn)行保健養(yǎng)生的。而且中醫(yī)保健的方法有很多，比如按摩、推拿、針灸等等。中醫(yī)保健的方法都是可以幫助活絡(luò)通血的，所以定期的進(jìn)行中醫(yī)保健對(duì)身體是很有好處的。刮痧就是其中的一種保健方法，下面我們就來(lái)介紹一下刮痧的好處。

刮痧是中醫(yī)最常見(jiàn)的療法之一，刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見(jiàn)影之效。

1、筋通絡(luò)

肌肉附著點(diǎn)和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號(hào)，通過(guò)神經(jīng)的反射作用，使有關(guān)組織處于警覺(jué)狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺(jué)狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動(dòng)，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時(shí)，若不及時(shí)治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng)，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進(jìn)一步加重“不通則痛”的病理變化。

2、血祛瘀

刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

3、整陰陽(yáng)

刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。

文章中介紹了一些刮痧的好處，當(dāng)然刮痧的好處也不止這些，刮痧還可以治療風(fēng)寒、體寒體虛、發(fā)燒頭疼、四肢無(wú)力、手腳冰涼等現(xiàn)象。雖然刮痧的好處很多，但是在進(jìn)行刮痧的時(shí)候也有一定的注意事項(xiàng)。所以在進(jìn)行刮痧之前，也要了解一下刮痧的功效和注意點(diǎn)。