三個(gè)女人容易忽視的健康誤區(qū)
健康的身體是每個(gè)女人都想擁有的,但在擁有健康的身體時(shí)千萬(wàn)不能忽視這三個(gè)小誤區(qū)。
1.忽視常規(guī)婦科檢查
最新醫(yī)學(xué)報(bào)道發(fā)現(xiàn):近5年,及早發(fā)現(xiàn)的宮頸癌死亡率降低了70%。醫(yī)生建議所有18歲以上的女性,特別是已有性經(jīng)驗(yàn)的女性,每年至少要進(jìn)行一次婦科常規(guī)檢查,其中包括分泌物化驗(yàn)和盆腔檢查。
2.高跟鞋的美麗錯(cuò)誤
高跟鞋問(wèn)世以來(lái)一直備受女性的青睞。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人體重心自然前移,給膝關(guān)節(jié)造成了壓力。研究發(fā)現(xiàn):膝部壓力過(guò)大是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的直接原因之一。另外,如果身體重量過(guò)多集中在前腳掌上,趾骨也會(huì)因?yàn)樨?fù)擔(dān)過(guò)重而變粗??茖W(xué)證明,過(guò)高的高跟鞋還是跟腱和脊椎骨變形的罪魁禍?zhǔn)?。?jù)統(tǒng)計(jì),喜歡穿高跟鞋的英國(guó)婦女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。
3.經(jīng)年不變的避孕方式
避孕方法應(yīng)隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較習(xí)慣目前的避孕方法,也要在體檢時(shí)向醫(yī)生詢問(wèn)是否仍適合你現(xiàn)在的狀況。5年前常用的避孕藥未必仍適合你現(xiàn)在的身體。