腰椎間盤突出怎么辦 首先要走出心理誤區(qū)

腰椎間盤突出是一種骨科的慢性疾病，那么腰椎間盤突出怎么辦呢？治療腰椎間盤突出的方法是很多的，而對于腰椎間盤突出的患者而言有許多的心理上的誤區(qū)使得他們的治療沒有及時，其實這些心里上的誤區(qū)都是可以克服的，今天小編就為大家介紹一下吧！

腰椎間盤突出病人心里誤區(qū)

隨著人們自我保健意識和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對腰椎間盤突出診斷水平的提高，這一疾病越來越被人們了解和熟悉。然而，很多人在突然發(fā)現(xiàn)自己有了腰椎間盤突出后，往往無法調(diào)整好自己的心態(tài)，正確面對和采取合適的治療方法。這與老百姓中這方面存在的不少認(rèn)識的誤區(qū)有很大的關(guān)系。

誤區(qū)之一：腰腿痛不算病，放任自流

據(jù)統(tǒng)計，約有95%以上的人一生之中曾經(jīng)有過腰腿痛的經(jīng)歷。引起腰腿痛的疾病幾乎可以涉及全身所有系統(tǒng)。有些腰腿痛的原發(fā)疾病治愈后，疼痛也隨之消失，也有一些不治自愈。有些腰椎間盤突出病人認(rèn)為腰腿痛不算病。事實上，腰椎間盤突出引起的腰腿痛不但算病，而且必須引起高度重視。因為它不僅可以引起腰腿痛，嚴(yán)重的甚至引起癱瘓和大小便障礙，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

誤區(qū)之二：腰腿痛治不好，悲觀自棄

腰椎間盤突出的特點是易復(fù)發(fā)，尤其是發(fā)生神經(jīng)功能障礙者，修復(fù)過程較長。因此，有的腰椎間盤突出病人。甚至有的非專業(yè)醫(yī)生也認(rèn)為腰椎間盤突出是治療不好的。一些腰椎間盤突出病人情緒消極沮喪，產(chǎn)生沉重的思想包袱。其實腰椎間盤突出治療的總體效果非常好，優(yōu)良率約在95%。所謂治不好原因有兩點原因：一是選擇方法不當(dāng)，二是沒有堅持治療。有的腰椎間盤突出病人一聽說哪里有新的治療方法就去哪里治療，但卻不能堅持，最終是跑的地方不少，效果卻不理想。所以腰椎間盤突出的病人要樹立治療的信心。

誤區(qū)之三：迷信是某一方法，走入“死胡同”

腰椎間盤突出手術(shù)和非手術(shù)治療兩類治療方法。后者又有牽引、按摩、內(nèi)外用藥、經(jīng)皮切吸、膠原酶溶解等方法，應(yīng)該說哪一種方法都能治好一部分腰椎間盤突出病人，但哪一種方法都不能包治所有的腰椎間盤突出病人，甚至在某種情況下，某些療法是禁忌的。但目前能被廣大腰椎間盤突出患者接受的還是醫(yī)院的牽引，但醫(yī)院牽引也有弊端，不方便，浪費時間。直到圣彼德研發(fā)出的腰速安腰部解壓器的誕生，打破了傳統(tǒng)的醫(yī)院牽引的弊端，腰速安在家就能夠自己治療腰椎間盤突出癥。但腰速安腰部解壓器只能治療腰椎間盤突出的膨出期和突出期，對于脫出期的中后期是無法治愈的。所以說正確的態(tài)度是根據(jù)不同的臨床癥狀、體征、病程，影像學(xué)檢查由專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員選擇合適的具體治療方法，不能片面迷信某一種療法，也不能從主觀上抵制某一種療法。

誤區(qū)之四：懼怕手術(shù)

在很多中國人心里，腰是要害，是非常重要的部位，所以有的腰椎間盤突出病人就認(rèn)為腰椎開刀，這可不得了！因此懼怕手術(shù)，設(shè)置拒絕手術(shù)，往往延誤了治療時機。

應(yīng)該說大多數(shù)腰椎間盤突出的病人可以通過非手術(shù)療法緩解或治愈，不過仍有一部分腰椎間盤突出病人經(jīng)保守治療后主要癥狀可以緩解，但遺留一些癥狀難以改善，或者有些腰椎間盤突出病人任何保守療法都不能代替，必須接受手術(shù)治療，而且越早越好，否則，神經(jīng)功能的喪失可能會成為永久性的。因此，懼怕手術(shù)也是需要腰椎間盤突出病人客服的一個重要的心里環(huán)節(jié)，應(yīng)該消除主觀上的思想顧慮，增加戰(zhàn)勝腰椎間盤突出癥的信心，以良好的心態(tài)配合手術(shù)治療和護理。腰椎間盤突出癥心理方面的自我調(diào)節(jié)非常重要，應(yīng)保持良好的心情，配合自我護理，可加快康復(fù)，減少復(fù)發(fā)。

老人腰椎間盤突出發(fā)病期心態(tài)要積極樂觀

老人腰椎間盤突出發(fā)病期心態(tài)要積極樂觀！已經(jīng)是初秋了，最近天氣反復(fù)無常，早晚涼，中午很熱。這樣的天氣最容易導(dǎo)致腰椎間盤突出的發(fā)生或復(fù)發(fā)，這時候患者的家人應(yīng)該在生活中處處注意，同時科學(xué)防治，堅持長期治療。還要讓老人在發(fā)病期也要心態(tài)要積極樂觀。

據(jù)了解，目前我國約有700萬老人受腰椎間盤突出困擾，且發(fā)病率不斷上升，而腰椎間盤突出是老年人最常見的慢性病。長期環(huán)境潮濕是引發(fā)腰椎間盤突出的一個重要誘因。

專家說表示，一些患者存在不少誤區(qū)。急于求成，希望短期見效、徹底根治，一旦聽說需要長期治療，就信心不足、拒絕長期用藥。很多患者都會認(rèn)為腰椎間盤突出只是到了一定年齡段才會發(fā)生腰椎退行性的癥狀，一般都認(rèn)為過了這個年齡段這種癥狀就會消失了。骨科專家在此提示患者朋友們患病了還是得早點治療才能更快的康復(fù)。不要抱有僥幸心理，不治而愈的可能。

老年人腰椎間盤突出發(fā)病期心態(tài)要積極樂觀。專家建議大家，在腰椎間盤突出急性發(fā)作期間里，要竟快速緩解癥狀，要臥床休息;而慢性持續(xù)期和臨床緩解期，則要防止癥狀加重和預(yù)防復(fù)發(fā)。飲食上要均衡，要多吃含鈣、蛋白質(zhì)高的食物，多吃蔬菜水果。日常還要堅持適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，其中游泳運動就不錯，適度體育鍛煉也是鞏固藥物療效的有效的其中手段。

結(jié)語：腰椎間盤突出是一種比較嚴(yán)重的骨科疾病，對于我們生活及工作的影響都是比較大的，所以一旦得了腰椎間盤突出就要及時的治療，全完不可以因為害怕或是一些悲觀的心理而不治療，這樣只會使得病情加重。