身體得這些病原來(lái)是排毒信號(hào)

每時(shí)每刻，在我們身體的內(nèi)部和外部都存在著數(shù)不清的細(xì)菌和病菌，大多數(shù)諸如此類的病毒都無(wú)法侵入我們的身體，所以就不會(huì)對(duì)身體造成傷害，我們的身體也就是健康的;而一些“狡猾”的細(xì)菌，通過(guò)“寄生”或者是其他的方式，對(duì)我們的身體不斷的“攻擊”，我們的身體就會(huì)變得不健康，也可以稱之為“中毒”。

我們知道，很多人的體內(nèi)或多或少的都存在著毒素，之所以沒(méi)有生病是因?yàn)檫@些毒素的量還沒(méi)有達(dá)到足以讓人生病的地步。而不管毒素的多少，我們都要想盡辦法盡快去除它，你知道嗎？身體的一些病癥的出現(xiàn)居然和排毒有很大的關(guān)系！

咳嗽

咳嗽是呼吸系統(tǒng)中最常見(jiàn)的癥狀之一，是人體的一種保護(hù)性措施，而此處所講的咳嗽是人體感冒發(fā)燒時(shí)才存在的;當(dāng)然還有一種，就是當(dāng)有不明異物進(jìn)入氣管時(shí)，也會(huì)引發(fā)咳嗽，這是另一種保護(hù)身體的方式?？傮w而言，咳嗽對(duì)機(jī)體肚皮是一種有益的方式。

當(dāng)呼吸道黏膜受到異物、炎癥、分泌物或過(guò)敏性因素等刺激時(shí)，這就是所謂的“反射性地引起咳嗽”，此類反應(yīng)有助于消除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。

但是從很多人應(yīng)對(duì)的方式而言，可以說(shuō)是誤區(qū)重重，大多數(shù)人習(xí)慣于一咳嗽就用止咳藥物，帶來(lái)的后果便是會(huì)把加重炎癥的臟東西都滯留在呼吸道里，這是不利于炎癥的快速消除。

那么我們?cè)撛趺崔k呢？建議在出現(xiàn)咳嗽時(shí)，應(yīng)在保暖的同時(shí)補(bǔ)充大量水分，同時(shí)避免胡椒、洋蔥等辛辣食物刺激呼吸道。

發(fā)燒

感冒和發(fā)燒可以說(shuō)是“難兄難弟”！一般而言，體溫一旦超過(guò)了攝氏37度就屬于發(fā)燒，研究證實(shí)，免疫細(xì)胞的作戰(zhàn)能力會(huì)隨體溫的升高而增高，同時(shí)高體溫也使血液中的鐵離子濃度減少，造成病原體生長(zhǎng)所需要微量鐵離子供給不足，進(jìn)而抑制病原體發(fā)育。

這些免疫細(xì)胞才是抗病的主力，平時(shí)我們所服用的藥物只是外援。所以，如果在發(fā)燒一開(kāi)始就服退燒藥，反而可能加重病情。如果體溫不超過(guò)攝氏 38度，且精神、食欲沒(méi)有受到影響時(shí)，可以將冰塊置于額頭緩解不適，同時(shí)多喝水，適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，可以吃一些富含營(yíng)養(yǎng)且清淡的食物。

嘔吐

嘔吐是為了讓體內(nèi)的異物盡快的清除出來(lái)，減少這些對(duì)人體有害的物質(zhì)在體內(nèi)停留的時(shí)間，以減少吸收，也是機(jī)體的一種防御反射。

若此時(shí)采用藥物止吐，會(huì)使有害物質(zhì)滯留在體內(nèi)，危害健康。如果是單純嘔吐，應(yīng)適量補(bǔ)充水分，避免水和電解質(zhì)紊亂;如果還伴隨有腸胃不適，就應(yīng)在補(bǔ)水的同時(shí)按摩胃部和腹部。

嘔吐后別急著進(jìn)食，可以稍加活動(dòng)，讓身體舒展后再進(jìn)食;若嘔吐反復(fù)發(fā)作或伴有腹痛、發(fā)燒等癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。

腹瀉

大多數(shù)人對(duì)腹瀉的印象是吃了不潔的食物，是身體自發(fā)的抵抗措施。一點(diǎn)不假，尤其是排泄物有異臭時(shí)，往往是身體正在排出來(lái)自食物或其他方面的毒素。

當(dāng)腹瀉來(lái)臨時(shí)，一些“治療”誤區(qū)往往就會(huì)不斷的上演。例如：有的人有腹瀉就用止瀉藥;還有的人認(rèn)為腹瀉就是炎癥，該吃消炎藥;一邊忙著吃去痛片緩解腹瀉疼痛;嚴(yán)重時(shí)吃藥，停止時(shí)就停藥;腹瀉時(shí)多喝水，補(bǔ)充丟失水分;腹瀉時(shí)少吃，腹瀉后多吃。

此時(shí)科學(xué)的方式就顯得尤為重要！建議遇到腹瀉時(shí)，應(yīng)采取“因勢(shì)利導(dǎo)法”。例如，喝一杯熱水可幫助腸道盡快排完毒素;如果腹瀉加重、便意頻頻，或同時(shí)伴有腹痛、發(fā)燒、 嘔吐等癥狀時(shí)，應(yīng)該立即就醫(yī)。

流鼻血

流鼻血是一部分人的“專利”，我們可以把流鼻血看作是機(jī)體自我“去火”的一種方式。當(dāng)人們飲水減少、辛辣食物吃得過(guò)多，以及環(huán)境干燥、體內(nèi)“上火”時(shí)，機(jī)體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血時(shí)大可不必?fù)?dān)心，它會(huì)在短時(shí)間內(nèi)自行終止。

但是，如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間鼻血依然不止就應(yīng)當(dāng)及早檢查?？梢越檀蠹乙粋€(gè)方法，這時(shí)你可以前傾身體、順其自流，用紙巾輕輕吸去流出的鼻血;若量較大時(shí)，可捏緊鼻翼柔軟處幾分鐘，或舉起流血鼻孔的對(duì)側(cè)手臂幫助止血。

結(jié)語(yǔ)：如此看來(lái)，身體有病癥的出現(xiàn)，不能單一的認(rèn)為是疾病在肆虐。本文所說(shuō)的一些病癥，基本上都是有一個(gè)排毒的過(guò)程，將體內(nèi)的毒素逐漸的排出，那么就可以讓我們的身體更加的健康！