睡覺流口水 夜晚睡覺流口水的原因及預(yù)防

夜晚睡覺流口水，不光是寶寶的問題，一些成人也出現(xiàn)這種現(xiàn)象。那么睡覺流口水的原始有哪些？為什么夜晚睡覺會出現(xiàn)流口水癥狀？下面介紹了5個睡覺流口水的原因，同時專家提出了一些預(yù)防流口水的措施。

3大夜晚睡覺流口水的原因

原因1、口腔衛(wèi)生不良

口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病?？谇粌?nèi)的炎癥會促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情形會自動消失。睡覺流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時流出口水有咸味，呈淡黃色。

原因2、前牙畸形

牙齒畸形是引起睡覺時流口水的第三個原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。

原因3、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙

除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂“望梅止渴”，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時流口水的情況。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加。

一些預(yù)防睡覺流口水的措施

第一、不要有精神負(fù)擔(dān)，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，針對流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;

第二、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;

第三、養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生;

第四、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調(diào)補(bǔ)。

另外，平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實和淮山，如無口干口苦，可加黨參。脾虛一般不會單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥狀會隨之而起，得不償失。

需要提醒大家注意的是脾虛一般不會單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑，最好不要自己選擇中藥調(diào)補(bǔ)，調(diào)理脾虛一定要請中醫(yī)師為你辯證清楚后，用藥才會見到效果，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥隨之而起，得不償失。