吃阿膠上火怎么辦

人們喜歡用阿膠滋補(bǔ)五臟、調(diào)養(yǎng)身體，當(dāng)有人服用阿膠后，會(huì)出現(xiàn)鼻腔、口唇等發(fā)生熱瘡，眼睛干燥、發(fā)紅、眼屎增多，大便干結(jié)等上火癥狀，那么吃阿膠上火怎么辦？專家為你介紹。

吃阿膠上火也是一個(gè)很常見(jiàn)的問(wèn)題，很多人用了阿膠以后，感覺(jué)會(huì)上火。通常情況下，阿膠本身并不引起上火，只是在制作過(guò)程中，加入糖等輔助藥物，而引起上火，上火的主要原因有以下兩方面：

1、你用的是新鮮阿膠，剛制作好的，而不是陳阿膠。有句民諺說(shuō)：“陳酒不上頭，陳膠不上火”，酒是越陳越香，而且不上頭，阿膠也是越陳越有效，而且不上火。因?yàn)榘⒛z這個(gè)藥是經(jīng)過(guò)三天三夜熬制而成，新做出來(lái)的阿膠中醫(yī)認(rèn)為有“火毒”，不適合服用;多長(zhǎng)時(shí)間才適合吃呢？一般也要在陰涼干燥處?kù)o置三年，火毒退盡，才能服用。怎么鑒別是不是陳阿膠呢？四個(gè)字，“一拍即碎”就是陳阿膠。

2、體質(zhì)不適合。有些人就是一個(gè)愛(ài)上火的體質(zhì)，所謂虛不受補(bǔ)，吃點(diǎn)有熱性的東西就上火，比如荔枝，吃幾顆就口舌生瘡，咽喉腫痛。這樣的體質(zhì)一般不適合直接吃補(bǔ)藥，如果非要吃，最好找中醫(yī)大夫開(kāi)處方，制約補(bǔ)藥的熱性。楊貴妃應(yīng)當(dāng)是一個(gè)適合阿膠補(bǔ)養(yǎng)的體質(zhì)，為什么呢？因?yàn)樗岳笾Σ簧匣?，有?shī)為證：“一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)。”

當(dāng)吃阿膠上火后怎么辦？

1、如在服用期間出現(xiàn)手足心熱、心煩等癥狀，則可能是因?yàn)轶w質(zhì)陰虛?？梢杂脼醵?0克煎湯，然后和燉好的阿膠互沖服。

2、食用阿膠時(shí)盡量不要放糖，或稍放點(diǎn)鹽。嗜甜食的宜用冰糖。

3、一次服用的量不要過(guò)大，一般體質(zhì)的人一天不超過(guò)15克。

4、食用阿膠時(shí)，應(yīng)當(dāng)多喝水，多吃蔬菜、水果，盡量不吃油膩和辛辣的食物。

另外，新制成的阿膠總帶有一些“火毒”，因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣及各種腫毒癥。按中醫(yī)藥理，剛制成的阿膠不宜服用，須將其置于陰干處，放置三年以上(另有說(shuō)法，新阿膠放置5年以上，其溫性減半，10年以上才變?yōu)槠叫?，直至火毒自行消盡后，方可進(jìn)服，此種阿膠稱“陳阿膠”。