治療黑眼圈的方法

我們在生活中想要治療黑眼圈這種情況，只要我們在嚴格控制自己的生活作息時間以及使用一些美白的方法就可以達到我們想要的效果了。黑眼圈這種情況，它很大原因是由于我們經(jīng)常熬夜引起的，所以我們調(diào)理好自己的作息，很快黑眼圈就會遠離我們，而且你們采用蘋果生魚湯可以加快黑眼圈的消除。

黑眼圈幾乎總與精神上及身體上的狀況不佳一起出現(xiàn)。引起的原因主要是血液中含氧不足，血液不呈鮮紅色，有些發(fā)紫，聚集在眼睛底部的細膩皮膚中，使皮膚上顯出深深的陰影。皮膚組織中水分含量下降，這種現(xiàn)象就更加明顯。因為水分下降后會使皮膚顯得更加透明，水分的減少也常使黑眼圈明顯下陷。如果您睡眠不足，又大量飲酒，那么，黑眼圈就會特別明顯，因為，酒精會使皮膚組織失去更多水分。

消除黑眼圈——蘋果生魚湯 材料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。

制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時左右，加調(diào)味食用。

特點：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

簡單方法

1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。

2、眼睛干澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。

3、經(jīng)常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液循環(huán)。

4、晚上睡前兩小時盡量不喝水，清晨起床后喝一大杯白開水。

5、多吃富含纖維質(zhì)的天然食品，避免便秘。

6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液回流快，并盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。

土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。 貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。 點解：土豆含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。

相信你們看了這篇文章介紹的黑眼圈治療方法，你們應該都知道如何去消除黑眼圈了吧。對于黑眼圈這種情況，我們應該要改善自己的睡眠質(zhì)量，并且適當?shù)牟捎靡恍┟腊酌婺とハ?，也可以采用一些眼保健操去消除黑眼圈?/p>