腳后跟走路疼的原因

腳后跟走路疼這種情況在我們的生活中是比較常見(jiàn)的，它可能是因?yàn)槲覀冞\(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)槟_后跟出現(xiàn)炎癥引起的，所以對(duì)于腳后跟走路疼這種情況，我們建議患者應(yīng)該要適當(dāng)?shù)男菹?，多按摩一下腳后跟，這樣才能夠減輕病情，希望大家可以好好的了解一下腳后跟走路疼的原因。

原因

外傷在走路時(shí)，足跟踩著硬物或足跟部著地過(guò)猛等都可導(dǎo)致足跟部的組織損傷，引起疼痛。

長(zhǎng)期負(fù)荷過(guò)重或韌帶松弛這些情況能使跟骨的受力點(diǎn)發(fā)生變化，在新的受力點(diǎn)發(fā)生損傷和產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥時(shí)出現(xiàn)疼痛。

骨質(zhì)增生當(dāng)跟骨骨刺形成時(shí)，反復(fù)擠壓和刺激可造成局部炎癥反應(yīng)，誘發(fā)足跟痛。

其他跟骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪墊變性等，也可能引起足跟痛。

如何治療足跟痛

局部注射在明確病灶的確切位置后，通過(guò)穿刺的辦法把消炎鎮(zhèn)痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物直接注射到病灶，使藥物在病灶局部最大限度地發(fā)揮作用，同時(shí)將止痛藥物的副作用降到最低。

這種方法能完全阻斷痛感，擴(kuò)張局部血管，改善病灶的血供，對(duì)足跟痛療效很好。大部分患者可一次性治愈，部分患者經(jīng)過(guò)2～3次的治療疼痛可完全消失。

口服藥物對(duì)一些伴有嚴(yán)重心臟病、高血壓及糖尿病等不適合進(jìn)行穿刺治療的患者，可應(yīng)用口服消炎鎮(zhèn)痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，如凱扶蘭、倍力、莫比可、彌可保、酰苷輔酶B12、維生素B1等，雖有一定消炎止痛效果，但治療時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。

激光技術(shù)使用激光和超激光技術(shù)進(jìn)行局部照射，可以緩解疼痛。

怎樣預(yù)防足跟痛

1.使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷。

2.老年人防止過(guò)度負(fù)重及用力，包括控制體重，避免重體力活動(dòng)。

3.中老年人注意補(bǔ)鈣，防止骨質(zhì)疏松。

相信有這一問(wèn)題的朋友們知道怎樣才能治療腳后跟走路疼了吧。這樣你們就可以擺脫腳后跟走路疼的問(wèn)題了。對(duì)于腳后跟走了疼這種情況，我們?cè)谏钪袘?yīng)該要好好的利用一下文章介紹的治療方法，并且你們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等。