高血壓與性格的原因和治療

現(xiàn)在由于很多的人在很多方面沒有調(diào)整好，所以就得了高血壓與性格的一些疾病，出現(xiàn)這樣疾病的一些患者，都會對身體構(gòu)成很嚴(yán)重的傷害，所以很多得了高血壓與性格的一些患者，想了解一下原因和治療，為了你能盡快了解，就一起看看下面解答。

原因

A型人格的人，“好勝心強(qiáng)、容易激動、遇事急躁、比較自負(fù)、克制能力差、具有攻擊傾向、常感到時間不夠用而有很大的心理壓力等”。這種性格，讓他們持續(xù)地處于高度緊張的壓力下，經(jīng)常處于情緒變化的應(yīng)激狀態(tài)下。壓力，以及情緒激動，或憤怒、或焦躁，都會引起交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，促使升壓激素分泌旺盛，讓他們體內(nèi)大部分血管處于“緊繃”的狀態(tài)，天長日久，就容易引起高血壓病。

治療

心理治療

高血壓的“心理治療”有：矯正A型人格行為、松弛療法、支持性心理治療、認(rèn)知療法、抗抑郁與抗焦慮藥物等等。

情緒訓(xùn)練

研究已證實(shí)，經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練后，75%A型人格的人中， “容易惱火、激動、發(fā)怒和不耐煩”的A型行為是可以轉(zhuǎn)變的;矯正后，A型人患冠心病發(fā)生心臟性猝死的幾率，減少了1/3左右。而這些訓(xùn)練也很簡單，如，針對“匆忙癥”的訓(xùn)練：為避免沖動或匆忙作出反應(yīng)，可以讓舌頭在嘴里轉(zhuǎn)20-30圈后再發(fā)言等;針對“好勝心過強(qiáng)”的訓(xùn)練：經(jīng)常與孩子下棋或做其他比賽，做到輸了不感到別扭等。

專家建議

在臨床實(shí)踐中，江蘇省中醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師王振興主任經(jīng)常用兩句話來奉勸高血壓病患者：

第一句話：“真正能改變你的，只有你自己”。當(dāng)你面對你無能為力的困境時，例如遭遇不公正的待遇、事業(yè)與生活的不盡如人意、意外甚至災(zāi)難，你必須學(xué)會掌控，接受現(xiàn)實(shí)，及早從不良心境中走出來。

第二句話：“少拼命、多休息”。這是告誡患者，“留得青山在，不怕沒柴燒”。為此，應(yīng)合理安排日常工作和生活，做到有張有弛，避免過度的精神壓力！

高血壓與性格的原因和治療，以上就有很多出現(xiàn)這種疾病的患者，做了具體的介紹，所以你可以對以上內(nèi)容了解后，了解他的原因，了解治療的方法，然后盡快的通過有效的治療，讓自己的高血壓與性格疾病，盡快找到得到的治療，讓自己盡快康復(fù)起來。