術(shù)后血壓低怎么辦

在我們的日常生活中每個(gè)人總是避免不了一些疾病的發(fā)生，然而有些疾病的治療方法都是通過(guò)手術(shù)才能得到有效的治愈，那么手術(shù)對(duì)身體的傷害也是非常大的，所以在術(shù)后如果沒(méi)有對(duì)身體護(hù)理好，就特別容易導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)，其中術(shù)后血壓低就是比較常見的一種癥狀，這對(duì)我們的身體健康也是特別不利的，那么就需要我們?cè)谛g(shù)后對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整，那么術(shù)后血壓低怎么辦呢。

術(shù)后血壓低怎么辦

1.如果起床後感覺精神差、早上注意力無(wú)法集中，并且容易疲倦、目眩、耳鳴及食慾不振，可 能是血壓過(guò)低所致，但血壓低并不一定是有病。醫(yī)師建議低血壓患者如果沒(méi)有特別癥狀，并不需 治療，只要從日常的生活、飲食及運(yùn)動(dòng)三方面加強(qiáng)養(yǎng)生保健，比服用昇血壓劑，來(lái)得有效。 低血 壓的生活養(yǎng)生 測(cè)量血壓 經(jīng)常測(cè)量血壓，并注意變化。

2.充分休息 勞累、睡眠不足，會(huì)使血壓更低，因而應(yīng)保持規(guī)律生活，避免過(guò)勞、熬夜；此外， 睡覺時(shí)枕頭不宜過(guò)低。 洗熱水澡，熱水澡可加強(qiáng)血液循環(huán)，改善低血壓癥狀。水溫以43度Ｃ左右 為佳，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，洗三分鐘左右後，應(yīng)休息片刻再洗。洗完澡若能坐著休息一下，效果 更佳。避免久站或突然改變姿勢(shì) 拾取地上東西時(shí)，不宜直接低頭，應(yīng)先蹲下；起床時(shí)，不要猛然 站起身，應(yīng)先確定身體已平衡，再慢慢起來(lái)。 注意環(huán)境與穿著 不宜處在悶熱的環(huán)境，以免血管舒 張、血壓下降。領(lǐng)帶勿系太緊，少穿衣領(lǐng)太高、太緊的衣服，否則會(huì)壓迫到頸動(dòng)脈竇，引起血壓 驟降而昏倒。

3.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，具有低血壓傾向的人，若營(yíng)養(yǎng)不足將使血壓更低；若加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)則可使血壓接近正 常值，伴隨的不適癥狀也可減緩或消失。中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生醫(yī)學(xué)建議，多吃生姜、桂圓、紅棗、核桃 、人參、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補(bǔ)的食物，有助改善低血壓現(xiàn)象。少吃降壓食物 不要常 吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿卜、海帶等降壓利尿的食物。稍加食鹽 增加體內(nèi)鹽 分可提高血壓，低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽，可改善低血壓癥狀。

4.經(jīng)常做運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)心血管功能，進(jìn)而改善低血壓癥狀。 慎選運(yùn)動(dòng) 有體位 性低血壓者，應(yīng)避免做久站或體位變動(dòng)的運(yùn)動(dòng)；因患有某些疾病而引起低血壓的人，則應(yīng)在運(yùn)動(dòng)之 前，先做健康檢查，最好在醫(yī)師與運(yùn)動(dòng)保健師的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛鏈，較為安全。

上面就是對(duì)術(shù)后血壓低怎么辦的介紹，通過(guò)了解之后我們知道手術(shù)對(duì)身體的傷害是非常大的，在術(shù)后一定要多臥床休息，另外飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，平時(shí)多吃一些有助于消化的食物，另外要少食多餐，雖然術(shù)后有的時(shí)候會(huì)有沒(méi)有食欲這樣的現(xiàn)象，但是為了身體的健康也一定要有規(guī)律地進(jìn)行飲食。