便秘導(dǎo)致肛門出血怎么辦
很多人都會患上便秘這種疾病，尤其是一些年齡稍微大一點(diǎn)的老人，還有一些長期久坐的白領(lǐng)，都會惹上這種便秘，便秘是一種慢性疾病，每次排便都會有很大的困難，甚至還會有一些出血的情況，那么便秘導(dǎo)致肛門出現(xiàn)應(yīng)該怎么辦呢，有沒有很好的治療措施呢？
1、排便不定時(shí)。習(xí)慣性便秘的人，要定時(shí)解大便，無論有便無便，無論工作多忙，都要固定一個(gè)時(shí)間上廁所大便，這個(gè)習(xí)慣一養(yǎng)成，便秘也就可望緩解了。
2、濫用瀉劑。便秘時(shí)用瀉劑，似乎恰到好處而無可非議。然而事實(shí)上并非如此，瀉劑的作用是刺激腸粘膜，使之潤滑腸壁和產(chǎn)生排便的反射，不能長期濫用，否則會造成腸子對藥物產(chǎn)生依賴性，沒有瀉劑就排不出便，而且容易引起大腸黑變病，一旦不用瀉劑，便秘更加嚴(yán)重。
3、經(jīng)常用溫水每晚洗洗肛門。盡量堅(jiān)持每天做，首先燒開一鍋水。然后先熏熏。然后再加入些涼水。溫度適中就行然后就可以洗了。溫度高點(diǎn)會加快肛門部位的血液循環(huán)。洗完后擦干，擦拭些平常防干防裂的潤滑油，大家可以根據(jù)自己的需要選擇。
4、多攝入蔬菜水果，盡可能別吃葷腥的魚肉，因?yàn)槟愠缘娜庠蕉啾忝貢絽柡?。這是我每次都會有的明顯特征。另外向您推薦：每晚一至兩個(gè)香蕉。第二天早上出恭你會感覺很順暢，而且絕對屢試不爽！
如果出現(xiàn)了便秘，一定要好好的飲食，很多是因?yàn)轱嬍车牟缓侠韺?dǎo)致的，特別是經(jīng)常的攝入一些粗纖維的食物，如果出現(xiàn)便秘除了上面的一些治療措施之外，生活中還是要適當(dāng)?shù)淖龊谜{(diào)理措施，適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行一下運(yùn)動(dòng)，千萬不要久坐。
