酒精肝有哪些癥狀呢？ 我們該如何預防？

酒精性脂肪肝是由于長期大量飲酒導致的肝臟疾病。是酒精性肝病中的一個分型。有長期飲酒史，一般超過5年，折合乙醇量男性≥40g/d，女性≥20 g/d，或2周內(nèi)有大量飲酒史，折合乙醇量>80 g/d，但應(yīng)注意性別，遺傳易感性等因素的影響。乙醇量（g）換算公式=飲酒量（m1）X乙醇含量（%）×0.8。臨床癥狀為非特異性，可無癥狀，或有右上腹脹痛、食欲不振、乏力、體重減輕等。

酒精肝有哪些癥狀呢？ 我們該如何預防？

酒精肝的癥狀

酒精肝，全稱為酒精性脂肪肝，是酒精性肝病癥狀中最早出現(xiàn)，最為常見的病變。酒精肝是由于長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。

輕度脂肪肝多無癥狀，中、重度脂肪肝的癥狀可呈現(xiàn)類似慢性肝炎的表現(xiàn)，如輕度全身不適、倦耽易疲勞、惡心嘔吐、食欲不振、腹脹等。

1、腹水與感染

酒精肝因電解質(zhì)、滲透壓、營養(yǎng)等因素導致出現(xiàn)大量腹水，類似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此導致惡性循環(huán)容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂或者危機整個喜歡系統(tǒng)導致死亡。

同時由于酒精肝病程中營養(yǎng)和各種并發(fā)癥因素，致使免疫力低下極易感染，特別是肺部感染和細菌性自發(fā)性腹膜炎。

肺炎的發(fā)生率高于人群中3-4倍，且為重要致死原因之一，故對其防治應(yīng)于重視。

2、肝性腦病

酒精肝病人多因消化道出血、電解質(zhì)與酸堿紊亂、繼發(fā)感染，等因素與疾病本身錯綜復雜的機制導致。

在發(fā)生肝昏迷時如果強就不當或不及時，死亡率極高，對于酒精肝病人應(yīng)該從預防以上誘發(fā)因素入手，同時積極治療酒精肝。

3、上消化道出血

酒精肝引起的門脈高壓癥，多發(fā)生上消化道出血，還可能由于急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血（EVB），如果不能及時有效的處理和應(yīng)對，會出現(xiàn)休克等情況危機生命，死亡的幾率較高。

酒精肝的治療

1、戒酒

戒酒是治療酒精性脂肪肝的最重要的措施，戒酒過程中應(yīng)注意防治戒斷綜合征。

2、營養(yǎng)支持

酒精性脂肪肝患者需良好的營養(yǎng)支持，應(yīng)在戒酒的基礎(chǔ)上提供高蛋白，低脂飲食，并注意補充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸。

酒精肝的預防

1、少吃油膩食物

平時少吃油膩食物，可以適當?shù)难a充一些含脂肪的食物，維持人體的正常生理功能。

2、保持樂觀心態(tài)

酒精肝的患者平時生活中要保持一個良好的心情，有一個好的心態(tài)，因為肝氣郁結(jié)或快或慢會反映出一系列軀體疾并胃痛、腹痛、便爛、頭痛、乳腺增生、脂肪肝、高血壓等等，對于患者的健康非常不利。

3、良好的睡眠和鍛煉

平時的生活中要保持一個良好的睡眠，還要進行一些適當?shù)腻憻?，如果睡眠不足，這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養(yǎng)滋潤，導致抵抗力下降。同時久坐不動的話，會令許多人關(guān)節(jié)肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統(tǒng)內(nèi)的通道不暢通。

4、戒煙

針對“酒精肝患者需要注意的事項”這一問題，酒精肝患者不僅需要戒酒，還要戒煙。

煙中含有的尼古丁和酒的代謝產(chǎn)物乙醇對肝臟來說極其不利，是導致疾并誘發(fā)癌癥的主要危險因素之一。所以戒煙是必須的。

酒精肝對患者的身心健康危害是很大的，嚴重的還能有致癌的危害，了解了酒精肝患者需要注意的事項，生活中如果大家患有酒精肝要加以注意，積極配合醫(yī)生治療的同時，養(yǎng)成健康的生活習慣，避免病情惡化。

通過360常識網(wǎng)的上文介紹，大家知道了酒精肝有哪些癥狀了嗎？大家知道了酒精肝應(yīng)該怎樣治療了嗎？大家知道了酒精肝的注意事項了嗎？酒精肝雖然對人體的傷害很大，但是當大家得知自己患有酒精肝時，不要灰心喪氣，要保持樂觀，還有就是大家的平時生活要注意健康飲食。