什么是治療網(wǎng)球肘最好的辦法
網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運(yùn)動員易患此病而得名，它的醫(yī)學(xué)名稱為肱骨外上髁炎.長期反復(fù)用力做肘部活動者，易患此病.由于長期的勞損，可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎.主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，并向前臂外側(cè)放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時，局部疼痛加劇.患處有些腫脹，可摸到骨質(zhì)的增生隆起，壓痛明顯.欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗(yàn)，方法是將肘關(guān)節(jié)伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后，向外旋轉(zhuǎn)，此時如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網(wǎng)球肘. 那么，有什么好的治療網(wǎng)球肘的辦法呢？
對于網(wǎng)球肘患者來說，治療是關(guān)鍵的。 1、局部濕熱敷或外敷傷濕膏之類止痛、消炎藥物，均可減輕癥狀或促進(jìn)。 2、對早期或病程短者，應(yīng)告知注意休息，以避免患側(cè)腕部用力。3、手術(shù)療法。該癥絕大多數(shù)病例，經(jīng)非手術(shù)療法均能，對極少數(shù)治療無效者，痛苦較大，影響本職業(yè)的工作或生活十分不便時，可考慮施行前臂伸肌起點(diǎn)切開術(shù)。切除自伸肌總腱穿出的血管、神經(jīng)束，或作橈側(cè)腕伸短肌肌腱延長術(shù)。
中醫(yī)認(rèn)為本病多由氣血虛弱，血不榮筋，肌肉失于溫煦，筋骨失于濡養(yǎng)，加上肱骨外上髁腕伸肌附著點(diǎn)慢性勞損及牽拉引起?？赏夥蠡钛龅乃幬镙o助治療。
看了這篇關(guān)于治療網(wǎng)球肘的辦法，有網(wǎng)球肘癥狀的朋友可以按自己的具體情況選擇適合自己的方法來對癥解決。大家只要記住一件事不做，就會緩解癥狀：引起肘外側(cè)痠的事情不做。這意思是不論什么事情，凡是感到肘外側(cè)不舒服，都要立即停止?；蛘邠Q一個姿勢做.如果是網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經(jīng)過正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴(yán)重、影響生活和工作可以在一生的建議下采取手術(shù)治療。
