胃部不舒服了怎么辦？胃不疼≠胃健康

胃潰瘍也致命？嗯！這是因為胃潰瘍的急性發(fā)作有可能會導致胃穿孔，出現(xiàn)大出血的情況，如果搶救不及時就會危及生命！而胃潰瘍?nèi)绻槐M快進行治療，嚴重的還有可能會導致胃癌。

在胃不舒服的時候，趕快來做做這個測試，看看你是否有患上胃潰瘍的危險！

胃不疼≠胃健康

胃部疼痛，是胃潰瘍的最常見癥狀，如果你暫時沒有這種感覺，就說明你暫時脫離了胃潰瘍的危險。但這也不是一勞永逸的。

如果你的生活習慣不好，也要注意胃潰瘍的出現(xiàn)——因為長期加班、熬夜、用餐不定時，時不時還抽點小煙兒，會引起胃酸和胃蛋白自身大量消化，并引發(fā)幽門螺桿菌感染，讓胃壁表面出現(xiàn)潰瘍面。

如何看出自己是否患上胃潰瘍？

如有下列情況出現(xiàn)，很可能患有胃潰瘍。

1、上腹部劍突下疼痛，返酸；

2、特別容易餓，一餓就胃痛，吃點東西就好轉(zhuǎn)；

3、這次胃痛和以前不一樣，痛得更明顯，甚至半夜痛醒，吃點餅干又好了；

4、大便發(fā)黑。

如果你的胃隔三差五就會不舒服，那看看不舒服的原因是什么？

1、急性胃炎是由各種原因引起的胃粘膜急性炎癥。原因有細菌感染或細菌毒素污染、病毒感染等?；瘜W因素如服用阿司匹林、洋地黃、保泰松、氯化氨、奎寧、抗腫瘤藥、消炎痛等，可引起胃粘膜損傷；飲食因素如大量酗酒，暴飲暴食，過于粗糙的食物，過冷或過熱的食品刺激；物理因素如胃內(nèi)異物、胃石、胃部放射治療。

急性胃炎的起病多較急，由細菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于幾小時后發(fā)病，一般不超過24小時。

2、慢性胃炎多由急性胃炎未徹底治療演變而來。

3、胃及十二指腸潰瘍常與季節(jié)的變化、精神因素、飲食不當有關，或有長期服用能致潰瘍的藥物如阿司匹林等病史。精神高度緊張，迷走神經(jīng)過度興奮，可使?jié)儛夯?，發(fā)生急性穿孔。

4、胃神經(jīng)官能癥是由于高級神經(jīng)活動障礙而導致植物神經(jīng)系統(tǒng)機能失調(diào)。精神因素在本病的發(fā)病與發(fā)展中起著重要作用?；疾『蠹覍儆H友的過分關心議論，實際上是一種不良暗示，會造成中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)作用紊亂，以致植物神經(jīng)功能失調(diào)，胃神經(jīng)興奮與抑制作用失常，出現(xiàn)疼痛。

5、胃石癥是由于吃了某些物質(zhì)后，與蛋白質(zhì)等在胃內(nèi)結(jié)合而形成的。如胃柿石癥，就是因為吃了未成熟的柿子。由于柿子中含有一種叫做鞣質(zhì)的成分，在胃酸的作用下，與蛋白結(jié)合成不易溶于水的鞣酸蛋白，在胃內(nèi)沉淀下來。鞣酸蛋白及柿子中含有的樹膠、果膠將柿核、蔬菜植物纖維粘合在一起，便形成了胃柿石。未成熟的柿子中鞣質(zhì)的含量可高達25%以上。胃酸多的人吃柿子，尤其是吃未成熟的柿子，更易形成胃石。

胃部不舒服了，如何是好呢？

在我國，胃病患者的比例是相當高的。目前在治療上還沒有什么特效藥，所以胃病的預防、自我調(diào)養(yǎng)就顯得更加重要了。

首先，飲食規(guī)律化。

有人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使迷走神經(jīng)和胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。

其次，注意飲食衛(wèi)生。

吃飯時一定要細嚼緩咽，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易于消化。此外，應盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大。煙草中的尼古丁對胃的刺激作用，它會使胃容物排出延遲，進而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。

再次，飲酒傷胃。

特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大，因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后會出現(xiàn)較強的收縮、擴張等運動，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現(xiàn)生命危險。

再次，少吃對胃有刺激性的藥物。

長期服用對胃粘膜有刺激性的藥物，如紅霉素、強的松等，都可造成胃粘膜損傷而出現(xiàn)炎癥或潰瘍。因此，不要長期服用對胃有刺激性的藥物。如偶爾要吃這些藥，也應該在飯后吃。如果條件允許，最好改用有相同作用的中草藥。

最后，保持精神愉快。

胃是否健康與精神因素有很大關系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進迷走神經(jīng)功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。因此，平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強，并善于從困境中解脫自己。