按摩耳朵好嗎 按摩耳朵的功效

按摩耳朵好嗎 按摩耳朵的功效

專家告訴我們，耳朵和身體中的很多部位都有非常緊密的聯(lián)系，例如骨骼、經(jīng)絡(luò)、血液以及腎臟等等。如果身體中的某一個(gè)位置出現(xiàn)了病變的情況，那么耳朵都能夠出現(xiàn)及時(shí)并且有效的反映。如何經(jīng)常對耳朵進(jìn)行按摩刺激穴位，起到促進(jìn)血液循環(huán)等作用，對于身體中的部位也有很不錯(cuò)的保健作用，最終達(dá)到延年益壽的目的。

那么，平時(shí)生活中我們應(yīng)該如何對我們的耳朵進(jìn)行按摩呢，如何才能夠掌握正確的按摩首發(fā)，更好的促進(jìn)耳朵以及身體各個(gè)部位更加健康。具體點(diǎn)按摩耳朵的方法如下：

1.雙手緊緊的蓋住耳朵，然后中指放在耳朵的枕部，食指則是放在中指的上面，然后食指通過下滑來有節(jié)奏的敲擊枕部，大約十六次就可以了。然后放在枕印上的手指則不要移動(dòng)，然后手掌快速并且有節(jié)奏的一松一蓋兩只耳朵，大約操作四六次就可以了。這種方法能夠很好的消除身體疲勞感覺，起到益腦清神的目的，同時(shí)還可以很好的提高記憶力還有聽力，對于一些耳鳴耳聾的情況都有不錯(cuò)的治療效果。

2.緊緊的閉住嘴巴，然后將兩只手的食指放在耳朵旁邊的外耳道口里面，輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)大約五次，然后反方向轉(zhuǎn)動(dòng)大約三四秒之后突然松開兩只手，這個(gè)動(dòng)作每天進(jìn)行三次。這種按摩耳朵的方法能夠起到治療耳鳴耳聾的作用長期堅(jiān)持聽力也會越來越好。

3.將兩只手掌放在耳朵上，然后沿著順時(shí)針方向按摩耳殼十六次，然后再逆時(shí)針方向按摩十六次。這種方法能夠有效促進(jìn)臉部以及耳朵位置的血液循環(huán)，對于耳聾也有不錯(cuò)的預(yù)防效果。

4.將兩只手的手指捏住耳輪的中上部以及耳垂位置，然后向四個(gè)方向進(jìn)行提拉，次數(shù)控制在十六次。這種方法具有保健身體的作用，同時(shí)除皺等養(yǎng)顏美容的效果也不差，如果孩子受到了驚嚇，這種方法也能夠令孩子快速鎮(zhèn)靜。需要注意的是，這種方法的提拉力度不能夠太大，適中就好了。

5.將兩只手的中指以及食指位置放在耳根的前后位置，然后來回的對耳根進(jìn)行按摩，可以起到除皺等美容效果，還有聰耳的作用。

6.用熟知以及拇指在前后面，沿著耳輪位置從上往下進(jìn)行揉捏八次，再從下而上進(jìn)行揉捏，能夠預(yù)防耳朵出現(xiàn)凍瘡，聽力也會越來越好。

7.將收手的食指位置從三角窩位置逆時(shí)針按摩十六次，這種按摩耳朵的方法能夠起到溫補(bǔ)氣血的作用，長期堅(jiān)持不僅臟腑會更加的健康，身體的體質(zhì)也會越來越好。

8.緊緊的閉上眼睛，然后食指按摩耳朵的耳屏位置，然后蓋緊五分鐘時(shí)間，再突然松開手指從父三次，長期堅(jiān)持能夠很好的提高聽力。

具體的按摩耳朵的功效如下：

1.增強(qiáng)身體中血液以及淋巴的循環(huán)，在按摩耳朵的時(shí)候皮膚會變得潮紅，這樣表面的溫度就會增加同時(shí)毛細(xì)血管也會擴(kuò)大，這樣血液淋巴循環(huán)速度就大大加快，導(dǎo)致血液以及淋巴循環(huán)都獲得了加強(qiáng)。

2.疏通經(jīng)絡(luò)，通過各種按摩手法能夠令耳朵上一些關(guān)節(jié)脫位的情況得到治療，骨縫錯(cuò)開的情況也能夠恢復(fù)，并且軟組織撕裂的毛病也可以對位。甚至于，血腫機(jī)化所導(dǎo)致的各種情況都能夠得到疏通，耳朵以及身體中的各種損傷細(xì)胞都能夠獲得恢復(fù)。通過按摩耳朵可以促進(jìn)神經(jīng)興奮，對于一些腰痛、痛疼以及各種神經(jīng)衰弱等疾病，都能夠有效的調(diào)整，令身體保持一個(gè)平衡，促進(jìn)身體健康。

3.增強(qiáng)身體免疫力，有資料顯示，按摩兩只耳朵十分鐘左右，身體中國的白細(xì)胞數(shù)量就會出現(xiàn)增高的情況，而吞噬細(xì)胞以及抗體也會大大增加。這就說明，按摩身體的部位不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)也可以提高身體的抗病能力，有效的促進(jìn)身體健康。

小編建議

按摩耳朵的功效有很多，不僅能夠預(yù)防疾病促進(jìn)耳朵健康，同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏等效果。平時(shí)生活中個(gè)如果耳朵出現(xiàn)了異常情況，一定要及時(shí)的進(jìn)行檢查還有治療。