女性小產(chǎn)幾天可以出門？需要注意什么？

流產(chǎn)對于女性朋友來說，是一個沉重的話題，它不僅給女性生理上帶來了損傷，也給女性生理上帶來了痛苦，那么女性流產(chǎn)后多久可以出門？

女性流產(chǎn)后多久可以出門？

1. 女性朋友在流產(chǎn)后的休息尤為重要，一般來說休息一天之后，多數(shù)人不會有什么不舒服的感覺了，個別人會出現(xiàn)小腹絲絲拉拉的疼痛，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比上不分娩之后的痛苦。所以有人在第二天，就已經(jīng)出門上班了，這就屬于對自己不負(fù)責(zé)任。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對于身體的損傷還是比較大的，即使沒有什么明顯的癥狀，也不會在短時間恢復(fù)到健康狀態(tài)。

2. 流產(chǎn)后盡量要休息二周才能出門，條件實(shí)在不允許的，也要在五天或一周之后才能外出，最少要休息三天。外出時仍然要注意保暖，避免感受到風(fēng)邪，這個期間如果受了風(fēng)邪的侵害，對身體的傷害會隨著年齡的增長逐漸顯現(xiàn)出來。還要注意不能過于勞累，不可做劇烈的運(yùn)動，不能碰冷水。

女性流產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些？

對于都市的女性而言，由于生活節(jié)奏快，社會競爭激烈，一些女性在流產(chǎn)之后，簡單的休息兩天，便投入到緊張的工作中，這樣不利于身體恢復(fù)，很可能留下難以治愈的婦科病。一般而言，女性在流產(chǎn)之后，至少要靜養(yǎng)12-15天才可以出門的，俗稱“小月子”，休養(yǎng)期間，還需注意以下事項(xiàng)：

1、注意保暖，不要著涼感冒;

2、不要盆浴、坐浴，否則會導(dǎo)致婦科炎癥，嚴(yán)重者影響生育。

3、注意毛巾等的衛(wèi)生;

4、可以喝白開水，而且很好的，只是別和太涼的，溫一點(diǎn)喝;

5、不要久坐，注意休息，休息2--3天再下地，逐漸的增加活動量;

6、如果是無痛人流休息2周左右就基本沒事了，藥流需要3-4周;

7、此外，還要注意避孕，在流產(chǎn)后一個月內(nèi)是不能同房的，一個月后同房也要及時避孕，因?yàn)樯眢w才剛剛恢復(fù)，如果再次受孕，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

8、保持個人的清潔衛(wèi)生，特別是要注意陰部的清潔，要勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，每天用溫開水清洗;

9、要注意合理的飲食，多吃一些高蛋白高營養(yǎng)豐富的食品，富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物，多吃一些營養(yǎng)豐富的水果、蔬菜等，使身體盡快恢復(fù)。

專家提醒：不論是自然或意外流產(chǎn)，還是人工流產(chǎn)，對于女性身體的傷害是毋庸置疑的，所以，要想避免這種傷害，大家一定要愛惜自己的身體，孕婦一定要做好安胎工作，青春期女孩子盡量不要過早性生活、并做好避孕措施。