什么人不適合吃靈芝養(yǎng)生

提起靈芝，很多人對(duì)它并不陌生，這是一種傳說中的仙草。專家指出，靈芝它可以有效地增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力，控制血壓血脂，保護(hù)肝臟，它還可以有效促進(jìn)人體的睡眠等等，養(yǎng)生功效是非常明顯的。那么，什么人不適合吃靈芝呢？下面便一起來看下這篇文章，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

什么人不能吃靈芝

靈芝作為一種傳統(tǒng)的中藥，其對(duì)于人體的的功效自古以來就被人們所推崇，因此靈芝也有“仙草”之稱。雖然靈芝藥用和保健價(jià)值很高，但它也不是任何人都適宜吃的，下面就來了解下哪些人不能吃靈芝吧。

1、發(fā)熱惡寒者不能吃靈芝粉。

“發(fā)熱惡寒”是出自我國(guó)醫(yī)藥古籍的病癥名稱，簡(jiǎn)而言之就是感冒傷寒病癥，身體發(fā)熱并且怕冷。因?yàn)楦忻爸笪迮K六腑功能減弱，體虛不耐受進(jìn)補(bǔ)，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)靈芝會(huì)封住寒氣，不但無法達(dá)到功效反而有可能加重感冒。

2、陰虛內(nèi)熱者不能吃靈芝。

同理，陰虛內(nèi)熱也是中醫(yī)上對(duì)于人體狀況的一種描述，它是指人體內(nèi)虛火過旺，比如怕熱、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黃等癥狀。而靈芝屬于大補(bǔ)的保健品，如果此時(shí)再進(jìn)補(bǔ)，無疑是“火上澆油”，使人體內(nèi)火更旺。

3、手術(shù)前后一周內(nèi)，或正在大出血的病人不宜吃靈芝。

如果病人即將或者已經(jīng)經(jīng)受過大型手術(shù)，或者有大出血癥狀，此時(shí)是不宜吃靈芝的。因?yàn)榇藭r(shí)身體還處于比較虛弱的狀態(tài)，恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ窃谑中g(shù)完成后，身體恢復(fù)基本元?dú)夂笤龠M(jìn)補(bǔ)靈芝，達(dá)到恢復(fù)身體的功效。

4、對(duì)靈芝過敏的人不宜吃靈芝。

靈芝屬于多孔菌科的一種，數(shù)據(jù)顯示，大概有千分之一的人在食用靈芝后會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等過敏癥狀。如果不幸屬于此類人群，則應(yīng)該遠(yuǎn)離靈芝，一般在發(fā)生過敏反應(yīng)后停止攝入，則會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

5、某些與自身免疫功能失調(diào)病癥的病人不宜吃靈芝。

眾所周知，靈芝具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功效，但是如果自身免疫功能失調(diào)，最好還是不要急于進(jìn)補(bǔ)靈芝。最常見的比如硬皮病等，盲目攝入靈芝有可能導(dǎo)致病情加深。

專家明確指出，靈芝是很好的補(bǔ)益性藥材，很多人選擇它來補(bǔ)身體。但藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，靈芝，從某個(gè)層面上說，它是一種藥。不得不承認(rèn)，孕婦是要補(bǔ)，但補(bǔ)藥一定要慎重，不能隨便亂吃。靈芝也一樣。如果實(shí)在需要，也必須咨詢一下醫(yī)生，盡量以小劑量服用，這樣才可避免靈芝對(duì)胎兒的傷害。

以上便是關(guān)于什么人不適合吃靈芝的介紹。人們通常說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，由此可見食物對(duì)于維持人體健康的重要性。雖然說靈芝是一種好藥材，但是在食用的時(shí)候還是應(yīng)該要適量。無論何種珍貴的藥材，食用過量都會(huì)失去它原有的功效，這一點(diǎn)是需要引起人們重視的。