艾葉水的使用方法很多，有人用來洗澡，也有人用來洗臉，還有人用來泡腳，總的來說主要就是達到祛濕效果，如果是想通過艾葉洗臉來祛斑淡斑的話，效果并不大。

全文目錄

1、艾葉水洗澡可以加生水嗎

2、艾葉洗臉能祛斑或者淡斑嗎

3、艾葉泡腳放多少艾葉合適

艾葉水洗澡可以加生水嗎

不建議加。

艾葉水洗澡之前，艾葉是經(jīng)過了煎煮或者熱水浸泡了，其中的有效物質(zhì)已經(jīng)充分被稀釋出來，艾葉水很熱的期間，是可以加一些冷水的，攪拌均勻之后可以進行洗澡，因為艾葉水高溫情況下，可以與艾葉水相融。

但如果洗澡過程中艾葉水變涼了，但水量不夠需要加生水，這時候是不建議加的，這時候加沒有太大的作用。

艾葉洗臉能祛斑或者淡斑嗎

效果不佳。

艾葉是生活中常見的中藥材，將其煮水后晾涼進行洗臉，可以在一定程度上促進人體面部血液循環(huán)，加速皮膚角質(zhì)層的新城代謝，具有一定淡斑的作用，但畢竟每個人臉上的斑輕重是不一樣的，自身對于艾葉水吸收效果也不同，因此具體能不能起到淡斑效果，還需要結(jié)合個人實際情況而定。

艾葉泡腳放多少艾葉合適

使用新鮮艾葉50克，干制艾葉10-20克左右即可。

艾葉泡腳中艾葉味苦辛性溫，是菊科植物的新鮮以及干燥葉，其中含有大量的藥物成分，具有很強的溫經(jīng)止血以及散寒止痛的作用，將其進行泡腳，可以促進人體血液循環(huán)，加速體內(nèi)寒氣排出，具有很強的養(yǎng)生以及保健作用，對于正常人體來說，使用艾葉進行泡腳，新鮮艾葉50克、干制艾葉10-20克左右就可以了，用量不宜過多。

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