立夏養(yǎng)生 初夏時(shí)節(jié)防曬霜怎么選

隨著“立夏”節(jié)氣的到來，氣溫不斷的上升，炎熱的夏季即將開始，立夏養(yǎng)生除了飲食方面也要注意防曬方面，各位愛美的朋友都應(yīng)該提前做好防曬工作，對于防曬霜的選擇上大家又了解多少呢？今天小編就帶領(lǐng)大家一起探討關(guān)于防曬霜的選擇以及如何讓使用相關(guān)的問題。

防曬霜對于每位愛美的朋友都是非常重要的，但是在你購買之前，不妨來參考下我們給大家的建議。

1、不要只關(guān)注SpF水平

“一旦你去的環(huán)境高于SpF 50，那么SpF的不同沒有太大的區(qū)別。”紐約皮膚醫(yī)學(xué)博士羅伯特J.弗里德曼(Robert J. Friedman)說。為了最好的保護(hù)你的皮膚，選用那些含有氧化鋅(Zinc oxide)、二氧化鈦(Titanium dioxide)和亞佛苯酮(Avobenzone)的SpF 30的防曬霜。

2、你需要的永遠(yuǎn)多于你認(rèn)為的

對于度假來說，一瓶防曬霜可能還不夠。“日常外出需要一盎司防曬霜覆蓋身體，如果在陽光下暴露六個(gè)小時(shí)，你需要再涂兩次。”美國皮膚博士珍妮弗？林德(Jennifer Linder)說。

3、“防水”防曬霜不是那么可靠的

新型的防曬霜標(biāo)簽會涉及防水和防曬系數(shù)，這樣的防曬霜通常最多可以保護(hù)肌膚40分鐘，如果是非常耐水的，可以達(dá)到80分鐘。因此，相應(yīng)的，需反復(fù)再次涂抹，來達(dá)到保護(hù)肌膚的效果。

4、頭部也需要防曬

“頭皮是非常常見的皮膚癌發(fā)生地。”林德博士說。用專用頭發(fā)防曬液要比防曬乳液少些油膩感。

5、我們可以做的更好

實(shí)際上很悲哀的發(fā)現(xiàn)，“百分之三十五的女性仍不使用防曬霜。” 佛里德曼博士說。不要讓你成為其中的一員！

隔離霜和防曬霜的區(qū)別

防曬霜只能抵擋環(huán)境中的紫外線，防止皮膚被曬黑和曬傷。預(yù)防紫外線引起的皮膚癌，但是高倍的防曬霜本身就有致癌作用，所以建議日常使用25倍以下的防曬產(chǎn)品，既能防曬又無明顯的副作用。還有，如果你的皮膚很敏感，那就要使用20被以上的產(chǎn)品，不然難以起到防曬作用。

隔離霜顧名思義就是把你的臉保護(hù)起來，與復(fù)雜的環(huán)境隔離開。這種隔離可以保護(hù)你的皮膚不受環(huán)境中的復(fù)雜因素干擾，比如空氣中的敏感物質(zhì)，彩裝中的重金屬等。所以一般建議化妝前要做好隔離。敏感皮膚的人也要注意隔離。有些隔離霜也會附帶防曬的功能，這都是依據(jù)個(gè)人的需要選擇。

1、隔離霜可以防曬也可以隔離彩妝。隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止臟空氣以及紫外線對皮膚的侵害。

2、防曬霜是防曬的專業(yè)產(chǎn)品。相對來講，防曬霜是防曬的專業(yè)產(chǎn)品，防曬霜不但能夠防止肌膚被曬黑，還能有效地保護(hù)肌膚不被曬傷。

3、隔離霜是底妝產(chǎn)品，主要減少彩妝對肌膚的傷害。隔離霜不僅有防曬的作用還有隔離彩妝的作用，隔離霜是底妝產(chǎn)品，可以應(yīng)付日常的防曬隔離工作。另外，大多數(shù)隔離產(chǎn)品能防止皮膚過早老化，減少彩妝對肌膚的傷害。

防曬霜和隔離霜的相同點(diǎn)

防曬霜和隔離霜都有防曬的作用。防曬霜有效預(yù)防黑色素的產(chǎn)生，曬不黑、曬不傷，才能時(shí)刻保持青春潤澤。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。隔離霜是個(gè)保護(hù)化妝、保護(hù)皮膚的重要步驟。

隔離霜對紫外線確實(shí)有隔離作用，而其實(shí)質(zhì)就是防曬！隔離霜中所用的防曬劑和防曬霜中所用是一樣，通常分為有機(jī)防曬劑，物理防曬劑兩類。

有機(jī)防曬劑和紫外線作用，改變紫外線波長，使原本對肌膚有害的紫外線，轉(zhuǎn)變?yōu)闊o害;物理防曬劑主要是靠折射原理來阻擋紫外線。

防曬霜怎么用

正確使用防曬霜，不僅能輕松應(yīng)對夏日陽光，還能起到事半功倍的作用。

1、使用防曬霜的正確順序：洗面奶--爽膚水--乳液--隔離霜--防曬霜

(pS：大部分隔離都帶有防曬的效果，如果不是紫外線很強(qiáng)烈的天氣可以不必重復(fù)使用)

2、SpF15、pA+以下就夠了。

涂防曬霜時(shí)要注意以下幾點(diǎn)

1、防曬品要均勻涂抹

涂太厚容易阻塞皮膚毛孔，損害皮膚健康，涂抹不到又容易被太陽曬傷，達(dá)不到防曬目的。

2、 全身涂抹防曬霜

涂防曬霜時(shí)不要忽略了雙手，另外頸部后側(cè)、肩膀、手背和腳背等部位也容易受到紫外線的直接照射，不可忘記涂抹。

3、多次重新涂抹防曬霜

防曬霜的效力有一定的時(shí)間，夏天天氣熱，容易出汗，易將防曬品沖掉，因此補(bǔ)擦的工作就很重要。游泳后，更應(yīng)隨時(shí)擦干水分，重新涂抹防曬霜。做戶外運(yùn)動時(shí)，每3小時(shí)需補(bǔ)擦一次。

4、每天都要使用

現(xiàn)在大多數(shù)人只是在夏季才使用防曬化妝品，這種防曬觀念應(yīng)該更新。為了減少紫外線誘發(fā)的皮膚傷害及皮膚疾，出太陽的日子里都該使用具有全面防曬功能的化妝品。

外出旅游：SpF15～30、pA++完全可以。

游泳：SpF30、pA+++，而且防曬霜一定要防水型的。當(dāng)然這也不是絕對的。

不同品牌的防曬霜不能混合使用

混用最起碼是增加了皮膚過敏的幾率。各個(gè)品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

美容護(hù)膚小提示：涂了防曬霜和隔離霜記得一定要卸妝。

用了防曬霜和隔離霜記得要卸妝，尤其是防水的產(chǎn)品，如果卸妝不徹底，隔離霜?dú)埩裟樕希瑫枞?，后果的?yán)重可想而知。而且隔離霜雖然標(biāo)明了護(hù)膚成分，但是終究還是底妝品，千萬不要當(dāng)作保養(yǎng)品晚上涂抹睡覺。

結(jié)語：根據(jù)上文內(nèi)容的講述，想必大家都對于如何防曬霜以及如何涂抹防曬霜都有了很好的了解了吧，小編在此提醒大家，每個(gè)防曬產(chǎn)品都有自己的作用，大家就根據(jù)自己的工作生活習(xí)慣選擇適合你的夏日防曬產(chǎn)品吧。