10月20日什么節(jié)日？世界骨質疏松日是幾月幾日
世界骨質疏松日在哪一天？世界骨質疏松日（World Osteoporosis Day），是每年的10月20日，由世界衛(wèi)生組織于1998年正式確立，其目的至對大眾普及有關骨質疏松癥的知識，預防和減少骨質疏松性骨折的發(fā)生。
世界骨質疏松日的由來
世界骨質疏松日在1996年由英國國家骨質疏松學會創(chuàng)立，從1997年由國際骨質疏松基金會（IOF）贊助和支持，當時定于每年6月24日為世界骨質疏松日。其宗旨是為那些對骨質疏松癥防治缺乏足夠重視的政府和人民大眾進行普及教育和信息傳遞提供了一個非常重要的焦點信息。
隨著參與國際組織活動逐年穩(wěn)定地增長，世界骨質疏松日的影響日益擴大，到了1998年世界衛(wèi)生組織（WHO）開始參與并作為聯合主辦人，擔當了一個非常重要的角色，并將世界骨質疏松日改定為每年10月20日。
截至2012年，世界上已有100多個會員國家及組織均開展了這一活動，世界衛(wèi)生組織和國際骨質疏松基金會還出版發(fā)行快訊，不定期刊登各成員國骨質疏松組織開展骨質疏松日活動的情況和經驗，互相進行交流，使世界骨質疏松日這一天的活動成為了世界上舉足輕重的全球盛會。
世界骨質疏松日的意義
世界骨質疏松日骨質疏松癥是絕經后婦女、中老年人的常見病、多發(fā)病，截至2012年，全世界約2億人患有骨質疏松，位居中老年人五大疾病患病率之首，其中中國是世界上擁有骨質疏松癥患者最多的國家，約有患者9000萬，約占總人口的7%。骨質疏松癥嚴重地危害婦女及老年人的健康，已成為21世紀初世界廣泛關注的嚴重社會問題之一。
設立世界骨質疏松日可加強骨質疏松的宣傳教育，使全社會認識到骨質疏松的普遍性和危害性，使廣大的骨質疏松患者能夠早期發(fā)現，早期診斷，以便得到及時治療，最大限度地減少骨質疏松對中老年人的危害。
世界骨質疏松日的活動
世界骨質疏松日期間，醫(yī)療機構多組織義診活動，眾多媒體及醫(yī)療機構也開展有關骨質疏松癥的宣傳及健康教育活動，以提高廣大群眾對骨質疏松癥的認識，提高大眾健康水平，預防和減少骨質疏松性骨折的發(fā)生。
世界骨質疏松日的發(fā)展
世界骨質疏松日從1998年至今，每年開展骨質疏松日全球活動均發(fā)布一個開展主題，以達到全球統一行動，取得更好實效。1998年世界骨質疏松日的主題“政府行為”(向政府宣傳，引起政府對防治骨質疏松癥的重視和支持；1999年世界骨質疏松日活動主題是“早期診斷”；2000年至2004年，為了使世界骨質疏松日主題與骨質疏松家族成員緊密聯系在一起，提出四年骨質疏松日活動的主題是“向你的骨骼投資”，但四年副標題不同。如2003年副標題是“提高生活質量”，2004年的副題是“男性骨質疏松”，2005年仍為同一主題，其副標題為“關注男性骨質疏松”，2006年世界骨質疏松日的主題是“營養(yǎng)與骨質疏松癥”，2007年的主題是“關注并減少骨質疏松風險”。
世界骨質疏松日的節(jié)日主題
世界骨質疏松日從1998年至今，每年開展骨質疏松日全球活動均發(fā)布一個開展主題，以達到全球統一行動，取得更好實效。
1998年世界骨質疏松日主題：“政府行為”(意在向政府宣傳，引起政府對防治骨質疏松癥的重視和支持）。
1999年世界骨質疏松日主題：“早期診斷”。
2000年至2005年，為了使世界骨質疏松日主題與骨質疏松家族成員緊密聯系在一起，提出了“向你的骨骼投資”作為這5年的主題。但在2002至2005年的副標題各不相同：2002年世界骨質疏松日的副標題是“男性骨質疏松”；2003年世界骨質疏松日的副標題是“提高生活質量”；2004年世界骨質疏松日的副標題是“男性骨質疏松”；2005年世界骨質疏松日的副標題是“關注男性骨質疏松”。
2006年世界骨質疏松日主題：“營養(yǎng)與骨質疏松癥”。
2007年世界骨質疏松日主題：“關注并減少骨質疏松風險”。
2008年世界骨質疏松日主題：“站起來，為您的骨骼吶喊！”
2009年世界骨質疏松日主題：“讓您的骨骼站起來”。
2010年世界骨質疏松日主題：“不要讓骨質疏松折彎你的脊梁”。
2011年世界骨質疏松日主題：“關愛你的骨骼，早期預防三步走：運動，維生素D及鈣劑”。
2012年主題：知曉并減少你的骨質疏松危險。
骨質酥松癥的預防宣傳
預防從兒童抓起青少年是骨發(fā)育的關鍵時期，大約20歲以前能獲得90%以上的骨密度。因此，預防骨質疏松癥應從三方面著手：一是從兒童期開始，每天喝一袋牛奶，進食豆類蛋白3兩，碳水化合物6至8兩，蔬菜、水果1斤，并通過經常的戶外活動和曬太陽，獲取足夠的維生素D；二是加強對高危人群的監(jiān)測。如有遺傳因素的人，過于消瘦的人，做了子宮卵巢切除、閉經早的人，嗜煙酒的人，患有內分泌疾病以及長期服用皮質激素等藥物長期臥床的人等，都屬高危人群，要定期監(jiān)測骨密度，如果骨密度低于正常指標骨峰值均數 2.5個標準差就要接受正規(guī)的治療。
骨質疏松癥是中老年人的常見病、多發(fā)病，位居中老年人五大疾病患病率之首。嚴重地危害老年人的健康，已成為當今世界廣泛關注的嚴重社會問題之一。
要進一步加強骨質疏松的宣傳教育，使全社會認識到骨質疏松的普遍性和危害性，使廣大的骨質疏松患者能夠早期發(fā)現，早期診斷，以便得到及時治療，最大限度地減少骨質疏松對中老年人的危害。
2000年，國家衛(wèi)生部正式加入世界骨骼與關節(jié)健康十年（2002—2011年）行動。這項活動的目標是：增進世界范圍內患有肌肉與骨骼疾病患者的健康，進一步改善人們的生活質量。
中國老年學學會骨質疏松委員會從1997年以來，一直積極地參與和支持這項活動。衛(wèi)生部疾病控制司每年都下達文件希望更多的人參與骨質疏松的宣傳、預防活動。
| 1月 | 元旦節(jié)（1月1日） | 黑人日 ( 1月第一個星期日） |
| 日記情人節(jié)（1月14日） | 國際海關日 ( 1月26日） | |
| 國際大屠殺紀念日（1月27日） | 國際麻風日（1月最后一個星期日） | |
| 小寒節(jié)氣（1月5-7日交節(jié)） | 大寒節(jié)氣（1月20-21日交節(jié)） | |
| 2月 | 世界濕地日（2月2日） | 國際氣象節(jié)（2月10日） |
| 情人節(jié)（2月14日） | 國際母語日（2月21日） | |
| 反殖民主義斗爭日（2月21日） | 立春節(jié)氣（2月3-5日交節(jié)） | |
| 雨水節(jié)氣（2月18-20日交節(jié)） | 世界居住條件調查日（2月最后一天） | |
| 3月 | 國際海豹日（3月1日） | 全國愛耳日（3月3日） |
| 青年志愿者服務日（3月5日） | 世界青光眼日（3月6日） | |
| 國際婦女節(jié)（3月8日） | 保護母親河日（3月9日） | |
| 中國植樹節(jié)（3月12日） | 白色情人節(jié)（3月14日） | |
| 國際警察日（3月14日） | 世界消費者權益日（3月15日） | |
| 國際航海日（3月17日） | 世界森林日（3月21日） | |
| 世界兒歌日（3月21日） | 國際消除種族歧視日（3月21日） | |
| 世界睡 眠日（3月21日） | 世界水日（3月22日） | |
| 世界氣象日（3月23日） | 世界防治結核病日（3月24日） | |
| 世界戲劇日（3月27日） | 復活節(jié)（春分月圓之后第一個星期日） | |
| 驚蟄節(jié)氣（3月5-7日交節(jié)） | 春分節(jié)氣（3月20-22日交節(jié)） | |
| 4月 | 愚人節(jié)（4.1） | 國際兒童圖書日（4.2） |
| 世界自閉癥日（4.2） | 巴勒斯坦兒童日（4.5） | |
| 反思盧旺達大屠殺國際日（4.7） | 世界高血壓日（4.7） | |
| 世界衛(wèi)生日（4.7） | 非洲環(huán)境保護日（4.10） | |
| 世界帕金森病日（4.11） | 世界社會工作日（4.15） | |
| 非洲自由日（4.15） | 世界血友病日（4.17） | |
| 國際古跡遺址日（4.18） | 世界地球日（4.22） | |
| 世界法律日（4.22） | 世界讀書日（4.23） | |
| 世界防治瘧疾日（4.25） | 世界知識產權日（4.26） | |
| 世界安全生產與健 康日（4.28） | 化學戰(zhàn)受害者紀念日（4.29） | |
| 全國交通安全反思日（4.30） | 全球青年服務日（4月的第2或第3個周末） | |
| 濰坊國際風箏節(jié)（4月20日至25日） | 國際秘書節(jié)（4月的最后一周星期三） | |
| 世界兒童日（4月的第四個星期日） | 世界航天節(jié)（4.12） | |
| 谷雨節(jié)氣（4月19日-21日交節(jié)） | 清明節(jié)氣（4月4-6日交節(jié)） | |
| 5月 | 五一國際勞動節(jié)（5.1） | 世界新聞自由日（5.3） |
| 五四青年節(jié)（5.4） | 世界防治哮喘日（5月的第一個周二） | |
| 世界微笑日（5.8） | 世界紅十字日（5.8） | |
| 戰(zhàn)勝德國法西斯紀念日（5.9） | 國際護士節(jié)（5.12） | |
| 玫瑰情人節(jié)（5.14） | 母親節(jié)（5月的第二個星期日） | |
| 碘缺乏病防治日（5.15） | 國際家庭日（5.15） | |
| 世界電信日（5.17） | 國際博物館日（5.18） | |
| 世界計量日（5.20） | 網絡情人節(jié)（5.20） | |
| 全國學生營 養(yǎng)日（5.20） | 世界文化發(fā)展日（5.21） | |
| 國際生物多樣性日（5.22） | 全國助殘日（5月的第三個星期日） | |
| 非洲解放日（5.25） | 世界向人體條件挑戰(zhàn)日（5.26） | |
| 國際維和人員日（5.29） | 世界無煙日（5.31） | |
| 立夏節(jié)氣（5月5-7日交節(jié)） | 小滿節(jié)氣（5月20-22日交節(jié)） | |
| 6月 | 六一國際兒童節(jié)（6.1） | 世界牛奶日（6.1） |
| 世界環(huán)境日（6.5） | 全國愛眼日（6.6） | |
| 世界海洋日（6.8） | 中國人口日（6.11） | |
| 世界無童工日（6.12） | 世界獻血日（6.14） | |
| 世界防治荒漠化和干旱日（6.17） | 世界難民日（6.20） | |
| 父親節(jié)（6月的第3個星期日） | 奧林匹克日（6.23） | |
| 世界手球日（6.23） | 全國土地日（6.25） | |
| 國際禁毒日（6.26） | 聯合國憲章日（6.26） | |
| 全國科普行動日（6.29） | 世界青年聯歡節(jié)（6.30） | |
| 芒種節(jié)氣（6月5-7日交節(jié)） | 夏至節(jié)氣（6月21-22日交節(jié)） | |
| 7月 | 中國共產黨誕辰（7.1） | 香港回歸紀念日（7.1） |
| 國際建筑日（7.1） | 國際體育記者日（7.2） | |
| 美國獨立日（7.4） | 國際接吻日（7.6） | |
| 國際合作節(jié)（7月的第一個星期六） | 世界過敏性疾病日（7.8） | |
| 中國航海日（7.11） | 世界人口日（7.11） | |
| 銀色情人節(jié)（7.14） | 國際冰壺日（7.16） | |
| 曼德拉國際日（7.18） | 人類月球日（7.20） | |
| 世界語創(chuàng)立日（7.26） | 世界肝炎日（7.28） | |
| 第一次世界大戰(zhàn)（7.28） | 非洲婦女日（7.30） | |
| 小暑節(jié)氣（7月6-8日交節(jié)） | 大暑節(jié)氣（7月22-24日交節(jié)） | |
| 8月 | 八一建軍節(jié)（8.1） | 爸爸節(jié)（8.8） |
| 全民健身日（8.8） | 世界土著人民國際日（8.9） | |
| 國際青年日（8.12） | 國際左撇子日（8.13） | |
| 綠色情人節(jié)（8.14） | 日本正式宣布無條件投降日（8.15） | |
| 世界人道主義日（8.19） | 廢除奴隸貿易國際紀念日（8.23） | |
| 納米比亞日（8.26） | 全國律師咨詢日（8.26） | |
| 立秋節(jié)氣（8月7-9日交節(jié)） | 處暑節(jié)氣（8月22-24日交節(jié)） | |
| 9月 | 中國抗日戰(zhàn)爭勝利紀念日（9.3） | 國際掃盲日（9.8） |
| 國際新聞工作者團結日（9.8） | 中國教師節(jié)（9.10） | |
| 世界預防自殺日（9.10） | 世界清潔地球日（9.14） | |
| 相片情人節(jié)（9.14） | 國際民族日（9.15） | |
| 國際臭氧層保護日（9.16） | 全國愛牙日（9.20） | |
| 國際和平日（9.21） | 世界老年癡呆日（9.21） | |
| 全民國防教育日（9月第三個星期六） | 世界無車日（9.22） | |
| 世界避孕日（9.26） | 世界旅游日（9.27） | |
| 國際翻譯日（9.30） | 國際聾人日（9月第四個星期日） | |
| 世界心臟日（9月最后一個星期日） | 世界海事日（9月的最后一周） | |
| 白露節(jié)氣（9月7-9日交節(jié)） | 秋分節(jié)氣（9月22-24日交節(jié)） | |
| 10月 | 十一國慶節(jié)（10.1） | 國際音樂節(jié)（10.1） |
| 國際老年人日（10.1） | 國際和平與民主自由斗爭日（10.2） | |
| 國際非暴力日（10.2） | 世界動物日（10.4） | |
| 世界空間周（10月4－10日） | 世界住房日（10月的第一個星期一） | |
| 世界教師日（10.5） | 全國高血壓日（10.8） | |
| 中國航天日（10.8） | 世界視力日（10月的第二個星期四） | |
| 世界郵政日（10.9） | 世界居室衛(wèi)生日（10.10） | |
| 世界精神衛(wèi)生日（10.10） | 國際減輕自然災害日（10月第二個星期三） | |
| 世界鎮(zhèn)痛日（10.11） | 世界60億人口日（10.12） | |
| 世界關節(jié)炎日（10.12） | 世界保健日（10.13） | |
| 國際標準時間日（10.13） | 中國少年先鋒隊建隊日（10.13） | |
| 世界標準日（10.14） | 葡萄酒情人節(jié)（10.14） | |
| 全球洗手日（10.15） | 國際盲人節(jié)（10.15） | |
| 世界農村婦女日（10.15） | 世界糧食日（10.16） | |
| 世界消除貧困日（10.17） | 世界廚師日（10.20） | |
| 世界骨質疏松日（10.20） | 世界統計日（10.20） | |
| 世界傳統醫(yī)藥日（10.22） | 聯合國日（10.24） | |
| 世界發(fā)展信息日（10.24） | 環(huán)衛(wèi)工人節(jié)（10.26） | |
| 世界男性健 康日（10.28） | 世界卒中日（10.29） | |
| 世界勤儉日（10.31） | 萬圣節(jié)前夜（10.31） | |
| 寒露節(jié)氣（10月8-9日交節(jié)） | 霜降節(jié)氣（10月23-24日交節(jié)） | |
| 11月 | 中國記者節(jié)（11.8） | 全國消防日（11.9） |
| 吉尼斯世界紀錄日（11.9） | 世界青年節(jié)（11.10） | |
| 光棍節(jié)（11.11） | 聯合國糖尿病日（11.14） | |
| 電影情人節(jié)（11.14） | 國際寬容日（11.16） | |
| 國際大學生節(jié)（11.17） | 世界廁所日（11.19） | |
| 非洲工業(yè)化日（11.20） | 世界電視日（11.21） | |
| 世界問候日（11.21） | 消除對婦女的暴力日（11.25） | |
| 國際聲援巴勒斯坦人民日（11.29） | 美國感恩節(jié)（11月的第四個星期四） | |
| 立冬節(jié)氣（11月7-8日交節(jié)） | 小雪節(jié)氣（11月22-23日交節(jié)） | |
| 12月 | 世界艾滋病日（12.1） | 廢除奴隸制國際日（12.2） |
| 全國交通安全日（12.2） | 國際殘疾人日（12.3） | |
| 全國法制宣傳日（12.4） | 國際志愿人員日（12.5） | |
| 國際民航日（12.7） | 世界足球日（12.9） | |
| 國際反腐敗日（12.9） | 國際兒童電視廣播日（12月第二個星期日） | |
| 世界人權日（12.10） | 擁抱情人節(jié)（12.14） | |
| 世界強化免疫日（12.15） | 國際移徙者日（12.18） | |
| 南南合作日（12.19） | 澳門回歸紀念日（12.20） | |
| 國際籃球日（12.21） | 平安夜（12.24） | |
| 圣誕節(jié)（12.25） | 大雪節(jié)氣（12月6-8日交節(jié)） | |
| 冬至節(jié)氣（12月21-23日交節(jié)） | ||
| 傳統(農歷)節(jié)日 | ||
| 農歷 | 除夕（臘月的最后一天） | 春節(jié)（農歷一月一日） |
| 元宵節(jié)（農歷一月十五日） | 清明節(jié)（春分后十五日） | |
| 端午節(jié)（農歷五月初五） | 七夕節(jié)（農歷七月初七） | |
| 臘八節(jié)（農歷臘月初八） | 中秋節(jié)（農歷八月十五日） | |
| 重陽節(jié)（農歷九月九日） | ||
