立秋
立秋：每年的8月7日或8日，太陽黃經(jīng)為135°。立秋，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，更是秋天的第一個節(jié)氣，標(biāo)志著孟秋時節(jié)的正式開始：“秋”就是指暑去涼來。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有“落葉知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié)。
眾所周知，在季節(jié)變化的時候身體也會有一些明顯的異常出現(xiàn)，特別是到了干燥的秋冬季節(jié)，此時空氣中濕度降低，如果沒有采取保養(yǎng)措施，容易感
立秋過后，天氣轉(zhuǎn)涼，許多男性開始進(jìn)補(bǔ)以增強(qiáng)體質(zhì)。其實，排毒比進(jìn)補(bǔ)更重要，因為進(jìn)補(bǔ)的東西越多，代謝產(chǎn)生的“廢物”也越多，如不能把來自人體外部環(huán)境和內(nèi)部環(huán)境的毒素及時排出體外，對健康的危害會越來越大。所以，男人進(jìn)補(bǔ)勿忘排毒。
?立秋過后別急著貼秋膘
47 ℃8月8日是立秋。中醫(yī)專家提醒，雖然時至立秋，但北京 仍處于二伏之中，而且要到8月13日才進(jìn)入最熱的三伏。因此立秋過后，防暑和除濕仍是養(yǎng)
立秋是我國傳統(tǒng)節(jié)氣之一，意味著夏季即將離去，秋天即將來臨，但是立秋雖然來了，但是天氣依舊炎熱，這個時候我們要注意中暑，醫(yī)學(xué)上稱之為
?立秋養(yǎng)生之秋季運(yùn)動
154 ℃隨著立秋節(jié)氣的到來，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，到了秋高氣爽的季節(jié)，于是對于注重運(yùn)動養(yǎng)生的人來說秋季運(yùn)動就要有些問題要注意了。 秋天鍛煉提高耐寒
是立秋節(jié)氣，立秋意味著暑去秋來。雖說立秋時節(jié)仍暑氣未消，處于中醫(yī)長夏時節(jié)，但在養(yǎng)生上也要順應(yīng)陰陽交替的變化進(jìn)行調(diào)整，特別是慢性肝炎
?立秋養(yǎng)生 早睡早起多吃酸
112 ℃今天立秋，預(yù)示著三伏已過，漸漸入秋后涼爽將至，然而由于暑氣難消，或有秋老虎來襲。這個過渡階段，養(yǎng)生經(jīng)該改改了。 立秋后氣溫溫差拉大
8月8日是二十四節(jié)氣中的立秋節(jié)氣。立秋是秋天的開端，天氣逐漸由夏入秋。雖然立秋將至，但此后氣溫還可能回升，甚至秋老虎也會虎視眈眈。如
?陳寶田教授為你闡述立秋的養(yǎng)生之道
173 ℃8月8日是2015年的立秋節(jié)氣，一般每4年會出現(xiàn)一次8月8日立秋，而其他年份的立秋時間多在8月7日。據(jù)民俗專家介紹，古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的
貼秋膘、秋季要進(jìn)補(bǔ)這些都是大家在秋季傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，所以到了秋季之后大多數(shù)人會選擇肉食來進(jìn)補(bǔ)，如普通人群會選擇燉肉、肉餡餃子等，而
立秋則寓示著暑氣漸消、涼意漸濃，而當(dāng)立秋撞上三伏，應(yīng)該怎么破，小面為大家支個小妙招，讓你健康應(yīng)對！ 立秋遇上三伏天如何養(yǎng)生 1、飲食
?立秋吃什么 8種水果防秋燥
193 ℃立秋快了到了，在這個很熱的天氣里，我們要吃什么水果了，吃這些水果有什么好處，可以幫助我們的身體起到一個什么樣的調(diào)節(jié)作用，下面讓小編
?立秋養(yǎng)生小常識 不得不說的秘密
190 ℃立秋是二十四節(jié)氣之一，今年的立秋是8月7日，立秋就意味著秋天的到來，天氣開始變冷了。立秋的前一個節(jié)氣是是大暑，后一個節(jié)氣是處暑，介于
立秋的到來，并沒有我們增添一絲涼意，炎熱的天氣依舊困擾著我們，但是我們也不能忽視立秋養(yǎng)生，那么大家想知道在立秋該如何養(yǎng)生嗎？接下來