自制脫脂奶粉
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高的，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的，人們的生活方式也是在不斷地改變的，人們的生活水平也是在不斷地提高的，也正是因?yàn)檫@種情況的，人們所做的事情也是比較多種多樣的，而這些事情也是比較好的，而這種自制脫脂奶粉就是其中的一種的。
而對(duì)于這種自制脫脂奶粉，其實(shí)在社會(huì)上的做法也是比較多種多樣的，人們的選擇也是比較多種多樣的，人們所做的事情也是比較好的，而下面就是一些有關(guān)這種自制脫脂奶粉的資料的。
全脂牛奶的脂肪含量是30%，半脫脂奶的脂肪含量大約是15%，全脫脂奶的脂肪含量低到0.5%。國(guó)外有一種“濃厚奶”，脂肪含量可高達(dá)40%以上。在不同國(guó)家，牛乳也分有不同的等級(jí)，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛乳。美國(guó)恐怕是牛乳等級(jí)所分最仔細(xì)的國(guó)家，一共分有5類，分別是接近無(wú)脂(skim)、半低脂(1/2percent low fat)、低脂(1 percent low fat)、減脂(2 percent reduced fat)與全脂(whole)。
制作方法與流程：
自制脫脂牛奶，可以用離心方法將牛奶中的脂肪取出。因牛奶中所含的乳脂比重較輕，會(huì)上浮在牛奶表層，將鮮牛奶靜置過(guò)夜，然后用吸管或湯匙將上浮的奶脂去除，就成了低脂牛奶。也可將鮮奶煮沸后靜置，待稍冷卻后牛奶表層即形成一奶皮，此奶皮就是脂肪皮，去除后就是低脂牛奶。需要提醒你的是，脫脂牛奶所含的脂肪在1%以下。自制時(shí)，需將鮮奶靜置過(guò)夜或煮沸去奶皮3次，使脂肪減到最少量。即使是這樣，也不能完全脫脂。
通過(guò)上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家能對(duì)這種自制脫脂奶粉都有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能從上面的知識(shí)能有所幫助的，同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)的，同時(shí)也是希望大家能養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的習(xí)慣的。
