寶寶六個(gè)月能吃什么
寶寶的健康一直都是家人關(guān)心的重點(diǎn),所以家長(zhǎng)都會(huì)想盡辦法讓自己的孩子變得更加健康,并且有充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)生長(zhǎng)發(fā)育,當(dāng)寶寶六個(gè)月的時(shí)候如果還只是吃母乳的話那營(yíng)養(yǎng)就會(huì)有點(diǎn)跟不上,這時(shí)可以搭配別的食物一起給寶寶食用。
面食方面
面糊,爛面條,對(duì)于剛開始長(zhǎng)牙的小寶寶,是不錯(cuò)的選擇。易消化,而且面食中,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分,粗糧也有一定的通便作用。
粥類
小米粥、蛋黃粥、麥片粥等粥類,對(duì)六個(gè)月的寶寶,有很不錯(cuò)的滋補(bǔ)、補(bǔ)中益氣、健脾和胃的作用。六個(gè)月的寶寶的腸胃,還是非常脆弱的。喝點(diǎn)粥,尤其熬出粥油的粥,對(duì)于寶寶腸胃,會(huì)有很好的保護(hù)功效。
水果泥
雖然六個(gè)月的寶寶,還不足以獨(dú)立吃一些水果,但經(jīng)過(guò)處理的水果泥,還是非常適合寶寶食用的。但是要注意,不要吃反季水果和寒性水果。反季水果,在儲(chǔ)存和種植方面,都會(huì)采用一些非常規(guī)手段。
蔬菜
蔬菜類,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式。方便寶寶食用。其他的蔬菜,可以給寶寶食用菜湯。菜湯中的營(yíng)養(yǎng)成分,并不比蔬菜所含的營(yíng)養(yǎng),低多少。
魚類
六個(gè)月的寶寶,可以食用一些,柔嫩,刺少的魚類。例如鱈魚,龍利魚等等。魚不僅含有豐富的完全蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素,同時(shí)含有豐富的磷、鈣、鐵等無(wú)機(jī)鹽。對(duì)于長(zhǎng)身體的寶寶而言,是不可缺少的鋪食。
以上就是寶寶六個(gè)月能吃的食物,雖然說(shuō)只吃母乳會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)跟不上但是應(yīng)該以母乳為基礎(chǔ),不能放棄不吃母乳,寶寶的食物注意要清淡,否則容易造成寶寶咳嗽,搭配這些食物也能夠有效的幫助孩子斷奶,所以家長(zhǎng)可以嘗試一下。