小孩消化不好吃什么水果好
很多朋友在生活中都會(huì)患有腸胃方面的疾病，通俗的說(shuō)就是胃不好，這對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是有很大的影響的，我們?nèi)粘Ｉ钪械娘嬍呈欠浅ｊP(guān)鍵的，要多吃一些幫助消化的食物?，F(xiàn)在也有很多小孩出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，會(huì)很容易出現(xiàn)便秘或者腹瀉的情況，那么小孩消化不好吃什么水果好呢？
水果當(dāng)然得吃，可是要有所選擇，而且需要注意控制量。首先，要優(yōu)先選擇維生素C豐富的水果，因?yàn)榫S生素C對(duì)胃有保護(hù)作用。因此富含維生素C的水果比如獼猴桃、草莓等可以多吃。
但是一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感覺(jué)不適，對(duì)胃潰瘍患者也會(huì)造成一定的刺激，因此盡量要少吃或不吃，這些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等。此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等；胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。
另外，蘋(píng)果、梨、桃、香蕉、菠蘿等水果中怕熱的維生素少一些，可以熟吃，比如蒸、烤、煮湯等；而獼猴桃、橘子等加熱會(huì)損失很多營(yíng)養(yǎng)素，所以最好生吃。
腸胃不好的人最好不要吃涼性的水果：如生梨，柿子，香蕉，菠蘿等?？梢猿渣c(diǎn)熱性和中性的水果，如蘋(píng)果，荔枝。桔子，甜橙，葡萄等等。
腸胃不好的人在吃水果之前，要用溫開(kāi)水浸10分鐘左右。這樣吃下去會(huì)感覺(jué)舒服點(diǎn)。尤其要注意的是：腸胃不好的人一定要在飯后半小時(shí)后再吃水果，而且一定要細(xì)嚼慢咽。
以上就是關(guān)于小孩消化不好吃什么水果好的一些介紹，大家可以根據(jù)上文介紹的方法來(lái)進(jìn)行改善，如果還是沒(méi)有得到改善的話，最好是帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在必要的時(shí)候進(jìn)行一些藥物方面的治療，再加上日常飲食的輔助治療，這樣才能使得疾病早日治愈。
