寶寶什么時(shí)候斷奶最好

小寶寶還在母親肚子里面的時(shí)候，就和母體一同吸收營(yíng)養(yǎng)，靠著母體的營(yíng)養(yǎng)，在羊水里面不斷發(fā)育。寶寶本來(lái)就是和母體是一個(gè)整體，習(xí)慣了母體的環(huán)境，所以母乳喂養(yǎng)自己的小寶寶是最好的選擇。不過(guò)令寶媽發(fā)愁的是，如果采用母乳喂養(yǎng)，到底什么時(shí)候給孩子借奶才是最好的呢？這個(gè)問(wèn)題不是一樣寶媽會(huì)感到困惑的。有的寶媽會(huì)舍不得小寶寶哭鬧，一直等到寶寶周歲以后才能小寶寶斷奶，到底借奶的最佳時(shí)機(jī)是什么時(shí)候呢？下面就為大家介紹一下。

一般斷奶可以在9到12個(gè)月之間選擇斷奶，可以根據(jù)具體情況選擇合適的時(shí)間進(jìn)行斷奶。斷奶并不是非常困難的，只要做好斷奶后寶寶的飲食，能夠充分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就可以了，寶寶斷奶后的飲食有這些。

1.斷奶與輔食添加平行進(jìn)行。不是因?yàn)閿嗄滩砰_(kāi)始吃輔食，而是在斷奶前輔食已經(jīng)吃得很好了，所以斷奶前后輔食添加并沒(méi)有明顯變化，斷奶也不該影響寶寶正常地輔食。

2.斷奶后寶寶喝什么？和平時(shí)一樣，白天除了給寶寶喝奶外，可以給寶寶喝少量1：1的稀釋鮮果汁和白開(kāi)水。如果是在一歲以前斷奶，應(yīng)當(dāng)喝嬰兒配方奶粉，一歲以后的寶寶喝母乳的量逐漸減少，要逐漸增加喝牛奶的量，但每天的總量基本不變(一歲至兩歲幼兒應(yīng)當(dāng)每日600毫升左右)

3.斷奶后寶寶吃什么？一歲寶寶全天的飲食安排：一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點(diǎn)心，強(qiáng)調(diào)平衡膳食和粗細(xì)、米面、葷素搭配，以碎、軟、爛為原則。 完全斷奶(母乳)了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，并由稀飯過(guò)渡到稠粥、軟飯，由肉泥過(guò)渡到碎肉，由菜泥過(guò)渡到碎菜，到快一歲時(shí)，可訓(xùn)練寶寶自己吃飯，并必須斷奶(母乳)，如果還繼續(xù)用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的營(yíng)養(yǎng)都跟不上寶寶生長(zhǎng)的需要，但同時(shí)不得不遵循循序漸進(jìn)的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細(xì)到粗，習(xí)慣一種再加另一種，在孩子健康，消化功能正常時(shí)添加，出現(xiàn)反應(yīng)暫停兩天，恢復(fù)健康再進(jìn)行。8個(gè)月的寶寶一定慢慢適應(yīng)從奶到食物的過(guò)度，也相信寶寶一定會(huì)適應(yīng)的。

斷乳后喂養(yǎng)，嬰幼兒每日需要熱能大約1100～1200千卡，蛋白質(zhì)35～40克，需要量較大。由于嬰幼兒消化功能較差，不宜進(jìn)食固體食品，應(yīng)在原輔食的基礎(chǔ)上，逐漸增添新品種，逐漸由流質(zhì)、半流質(zhì)飲食改為固體食物，首選質(zhì)地軟、易消化的食物。鑒于此，嬰幼兒的飲食可包括乳制品、谷類等。烹調(diào)時(shí)應(yīng)將食物切碎、燒爛，可用煮、燉、燒、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。

嬰幼兒斷乳后不能全部食用谷類食品，也不可能與成人同飯菜。主食應(yīng)給予稠粥、爛飯、面條、餛飩、包子等，副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆制品及各種蔬菜等。主糧為大米、面粉，每日約需100克，隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸增加;豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干為主;雞蛋每日1個(gè)，蒸、燉、煮、炒都可以;肉、魚每日50～75克，逐漸增加到100克;豆?jié){或牛乳，每日500毫升，1歲以后逐漸減少到250毫升;水果可根據(jù)具體情況適當(dāng)供應(yīng)。

寶媽們可以根據(jù)自家孩子的具體身體狀況以及天氣情況進(jìn)行有選擇的斷奶，不是一定規(guī)定在某個(gè)季度或者具體哪個(gè)月份里進(jìn)行斷奶，這些科學(xué)都沒(méi)有進(jìn)行明文規(guī)定，寶媽不需要過(guò)多的糾結(jié)于此。對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，斷奶不可怕，只要后期做好小孩的營(yíng)養(yǎng)飲食，就可以進(jìn)行斷奶。寶媽也要注意的是，會(huì)有很多人告訴你他們的斷奶方法，老一輩人的方法有點(diǎn)不科學(xué)，不衛(wèi)生，寶媽們需要仔細(xì)選擇斷奶方法。