寶寶補(bǔ)充魚肝油有什么好處

寶寶是每個(gè)家庭的未來，現(xiàn)在的人想法越來越開放，所以幾乎每個(gè)家庭當(dāng)中都會(huì)有一個(gè)孩子，一個(gè)孩子就會(huì)受到很多的溺愛，父母也擔(dān)心孩子的健康狀況跟不上，就會(huì)給孩子吃各種各樣的補(bǔ)品，補(bǔ)充魚肝油、維生素，以及鈣鐵鋅硒等等，下面我們就了解一下寶寶補(bǔ)充魚肝油有什么好處。

肝油含有維生素D和A，前者可幫助鈣的吸收，后者可預(yù)防干眼癥、維持正常生長(zhǎng)。

吃魚肝油可以預(yù)防、治療佝僂病，這已是眾所周知的事情。魚肝油是強(qiáng)壯骨骼的營(yíng)養(yǎng)物品，在一般人心目中，嬰兒時(shí)期經(jīng)常服用魚肝油已成為必不可少的東西。但是，魚肝油也像其他營(yíng)養(yǎng)品一樣，有利也有弊。不要認(rèn)為魚肝油是營(yíng)養(yǎng)品，吃得越多越好。有些年輕的父母給孩子服了一段時(shí)間后沒有達(dá)到“預(yù)期”效果，就無限度地加大劑量，結(jié)果造成物極必反，不但無益，反而有害，孩子出現(xiàn)皮膚油光奇癢，頭發(fā)脫落、胃腸消化功能低下；可另一方面，有些家長(zhǎng)卻認(rèn)為吃不吃魚肝油無所謂，孩子照樣成長(zhǎng)，尤其在冬季期間，終日不見陽光的屋子里，從來也不適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些魚肝油和鈣片，結(jié)果使孩子頭顱變方形，胸廓畸形，四肢彎曲，孩子得了佝僂病。

那么，孩子究竟應(yīng)不應(yīng)該服魚肝油，服多少為好呢？魚肝油確是一種營(yíng)養(yǎng)品，主要成分為維生素A和D。維生素A對(duì)維持夜間的視覺和上皮細(xì)胞的完整有重要作用，可以防止由于維生素A缺乏而引起的夜盲癥。維生素D有幫助鈣的吸收和促進(jìn)骨骼鈣化的功能。小兒的骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育，每天需要一定量的維生素D。除食物外，正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇，在紫外線照射下，也可轉(zhuǎn)化為維生素D3，所以多曬太陽也可防止佝僂病的發(fā)生。

對(duì)于小兒來說，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的，尤其是對(duì)于生長(zhǎng)在北方地區(qū)的冬天更為必要。服多長(zhǎng)時(shí)間要以孩子的體格發(fā)育情況而定。

以上就是寶寶補(bǔ)充魚肝油有的好處，魚肝油對(duì)寶寶的身體雖然有很大的幫助，但是在給寶寶吃魚肝油的時(shí)候，仍然要注意食用魚肝油的量。不要吃太多，反而會(huì)給寶寶造成營(yíng)養(yǎng)過剩的狀況。所以各位爸爸媽媽們一定要注意。