小孩喝純牛奶真的好嗎

2017-04-06 22:07:06　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：小孩子的營(yíng)養(yǎng)健康問(wèn)題，家長(zhǎng)們自然是比較擔(dān)心的，因?yàn)槲覀兌贾佬『⒆友a(bǔ)充任何的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其實(shí)最好的方法就是通過(guò)飲食，因?yàn)樽⒅仫嬍常?

小孩子的營(yíng)養(yǎng)健康問(wèn)題，家長(zhǎng)們自然是比較擔(dān)心的，因?yàn)槲覀兌贾佬『⒆友a(bǔ)充任何的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其實(shí)最好的方法就是通過(guò)飲食，因?yàn)樽⒅仫嬍?，才更利于他吸收營(yíng)養(yǎng)，對(duì)他們的健康才是比較有利的，而下面要為大家具體介紹的是，小孩子喝純牛奶好不好。

嬰兒期至幼兒期(0~7歲)，建議都要用專(zhuān)門(mén)的嬰幼兒配方奶粉，而不宜直接喝純牛奶。因?yàn)榕Ｄ瘫臼桥俚奈桂B(yǎng)品，作為嬰兒的主食品并不完全合適。牛奶的蛋白質(zhì)含量雖高于母乳，但4/5為酪蛋白。

其中，必須氨基酸較少，形成的凝塊較大，難以消化。牛奶中不飽和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收；其乳糖含量低于母乳，且以甲型乳糖為主，必須加糖以提高熱量。牛奶所含的鈣、磷總量高于母乳，但鈣、磷比例不當(dāng)，不利于吸收。有人肯定會(huì)問(wèn)，以前條件不好，沒(méi)人吃得起配方奶粉，況且也沒(méi)有配方奶粉怎么辦？那是很麻煩的，要經(jīng)過(guò)一系列的處理，如稀釋、加糖、煮沸，才能喂給寶寶。

因?yàn)楝F(xiàn)在在生活當(dāng)中，很多的家長(zhǎng)，對(duì)于孩子是否適合喝純牛奶問(wèn)題比較的擔(dān)心，所以說(shuō)通過(guò)以上這些內(nèi)容介紹之后，就希望能夠引起重視，正確的為小孩子，準(zhǔn)備他們所需要的各種營(yíng)養(yǎng)保健食物。