將母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到底

由于各種原因，新媽媽們總會在母乳喂養(yǎng)中遇到各種困難，但這并不意味著必須放棄母乳喂養(yǎng)，您要做的是掌握合理的方法，盡最大努力將母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到底！

1、信心

媽媽應(yīng)該堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心，充分了解母乳喂養(yǎng)帶來的好處，并對能給寶寶充足營養(yǎng)的乳汁保持白信。遇到問題要耐心對待，特別是初產(chǎn)婦，喂養(yǎng)第一個(gè)孩子并不是件容易和舒適的事，媽媽要做好充分的準(zhǔn)備，堅(jiān)持下去。

2、支持

家庭和社會要大力支持母乳喂養(yǎng)。家人要鼓勵(lì)媽媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，在媽媽需要幫助的時(shí)候提供大力支持。媽媽白己遇到問題時(shí)也要大膽求助，請專家或其他有經(jīng)驗(yàn)的母親提供意見和幫助。

3、營養(yǎng)

注意孕期和哺乳期營養(yǎng)，身體健康是媽媽能夠堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的前提，所以首先媽媽白己要做到飲食健康、均衡，才能保證白己和寶寶都能得

到充足的營養(yǎng)。

4、預(yù)防

孕檢時(shí)發(fā)現(xiàn)乳頭異常應(yīng)立既糾正，不用擔(dān)心，可在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間根據(jù)醫(yī)囑，解決問題，做好預(yù)防工作。

5、早吸吮

早吸吮、早接觸、早開奶。初乳含有豐富的蛋白質(zhì)和抗體，能提高嬰兒抵抗力，促進(jìn)胎便的排出，減少新生兒黃疸的發(fā)生。分娩后早吸吮可促進(jìn)產(chǎn)婦下丘腦釋放催產(chǎn)素，刺激子宮收縮，減少產(chǎn)后山血；早吸吮可強(qiáng)化嬰兒的吸吮能力；早吸吮促進(jìn)產(chǎn)婦泌乳素分泌，產(chǎn)生泌乳反射，促進(jìn)乳汁分泌；早吸吮可增加母子之間的感情，促進(jìn)長期的母乳喂養(yǎng)。

6、按需哺乳

母嬰同室并按需哺乳，勤吸吮。當(dāng)孩了餓了或母親乳房脹了就應(yīng)喂哺。喂奶的次數(shù)和問隔時(shí)問不受限制。按需哺乳能保證嬰兒生長發(fā)育的需要，頻繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌，加速產(chǎn)后了宮的復(fù)舊，并且預(yù)防奶漲。母嬰同室即母嬰24小時(shí)在一起，每天分開的時(shí)問不超過1小時(shí)。母嬰同室可保證按需哺乳，促進(jìn)乳汁分泌，增加母了感情。母親可以學(xué)到母乳喂養(yǎng)的知識，保證6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)。