安全期是什么意思

安全期是很多人都不太了解的，那安全期是什么意思呢，這是女性在婚后避孕的一種方式，女性在不想要懷孕的時(shí)候，就需要注意自身的安全期，每個(gè)人的安全期都是不一樣的，這就需要根據(jù)女性月經(jīng)周期進(jìn)行計(jì)算，所以在對(duì)它是什么意思上，也是可以進(jìn)行詳細(xì)咨詢的。

在對(duì)安全期是什么意思上，也是有著一些介紹，使得女性對(duì)它也是有著很好的了解，下面就詳細(xì)的說明下，不過對(duì)月經(jīng)周期不準(zhǔn)的女性，在安全期計(jì)算上，都是比較麻煩的。

安全期是什么意思：

傳統(tǒng)來說，月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來避孕的一種計(jì)算方法。除了使用天數(shù)計(jì)算的日歷法外，尚有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對(duì)安全，有時(shí)候女性排卵會(huì)提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。

采用安全期避孕首先要準(zhǔn)確地測(cè)定排卵期。用于測(cè)定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點(diǎn)：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經(jīng)正常的婦女，有時(shí)因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準(zhǔn)確。

測(cè)量基礎(chǔ)體溫法可以測(cè)定排卵日期及排卵后安全期，不能預(yù)先測(cè)定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴(yán)格，如不按照規(guī)定測(cè)量體溫，就不能準(zhǔn)確測(cè)定排卵日期。

宮頸粘液觀察法能測(cè)定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正確性較高，但使用者必須經(jīng)過培訓(xùn)，完全掌握后才能使用。如將這三種方法結(jié)合起來使用，就能揚(yáng)長(zhǎng)避短，收效更大。

夫婦雙方至少有一方能掌握測(cè)定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則不能使用。當(dāng)然，在排卵期使用外用避孕藥具也可以。

通過以上介紹，對(duì)安全期是什么意思呢，都是有著很好的了解，因此在安全期的時(shí)候，具體該怎么做，以上也是有著一一介紹，按照以上方法進(jìn)行做是最佳選擇，不過要注意的是，在對(duì)安全期的時(shí)候，女性在飲食上也是要合理，利于女性身體健康發(fā)展。