產(chǎn)后和哺乳期如何避孕？
1、宮內(nèi)節(jié)育器：是最適合哺乳婦女的一種避孕措施。因為它的避孕效果好，使用時間長，一次放置不需再附加任何措施，而且不會影響乳汁的分泌和質(zhì)量，對母嬰均很安全，另外放置時疼痛和放置后出血的發(fā)生率也較不哺乳的婦女為低。自然分娩產(chǎn)后42天復(fù)診時只要子宮恢復(fù)正常，沒有禁忌癥，就可以放置宮內(nèi)節(jié)育器。產(chǎn)后放置節(jié)育器的脫落率可能稍高，因此應(yīng)定期檢查。
2、避孕套：其優(yōu)點是不影響泌乳量、乳汁和哺乳的期限。特別是選用帶有硅油的避孕套和一些殺精劑如避孕藥膜、避孕栓、藥膏等，這樣可增加潤滑作用，而減少哺乳期婦女陰道較干燥所引起的性交不適。
3、避孕藥：哺乳期婦女一般不選用避孕藥避孕，如只能選擇避孕藥時，可以選用單純孕激素的藥物，已證明服單純孕激素避孕藥時，對嬰兒健康無不良影響，有些單純孕激素還可以提高乳汁質(zhì)量，我國這類品種較少，已開始引進的狄波一普維拉150（DMPA）為一種單純孕激素的長效避孕針。
4、皮下埋植劑；也是一種單純孕激素避孕劑，可在產(chǎn)后6個月后植入。
5、絕育術(shù)：對于不打算再生育子女的夫婦來說，產(chǎn)后也是做絕育手術(shù)的時機。對于女性結(jié)扎術(shù)可在產(chǎn)時（剖腹產(chǎn)）或產(chǎn)后第三天進行，這樣省去第二次住院的麻煩和費用，還減少宮內(nèi)感染的機會，并且利用產(chǎn)后有較好的營養(yǎng)條件和休息時間，使身體恢復(fù)得更好。而對于男方輸精管結(jié)扎術(shù)，因一般末后精子能殘留在男性生殖道內(nèi)2—3個月，恰好可與女方產(chǎn)后不易受孕的時期相吻合，即使不采取其他措施也不易發(fā)生意外的懷孕。
