20-40女人避孕寶典 避免陷入避孕五誤區(qū)

品嘗了甜蜜的愛情，享受了美妙的性愛之后，有一個不能回避的話題就是避孕。對各種避孕方法的關(guān)注，是閨密們聚會時的秘密話題。我們特請來婦科專家，細心解答女人關(guān)心的避孕話題。 品嘗了甜蜜的愛情，享受了美妙的性愛之后，有一個不能回避的話題就是避孕。對各種避孕方法的關(guān)注，是閨密們聚會時的秘密話題。我們特請來婦科專家，細心解答女人關(guān)心的避孕話題。

20 歲的避孕焦點

我是一位正處于蜜月中的新娘，哪種避孕方法更適合我呢？

新婚避孕方法的選擇，有一個原則，首要的當然是安全可靠，避孕效果好，其次是沒有副作用，不影響身體健康，不影響享受性愛，最后就是停止避孕后生育能力可以很快恢復。依據(jù)這個原則，適合新婚夫婦的的避孕方法有以下兩種：避孕套和口服短效避孕藥。如果新娘的月經(jīng)規(guī)律，又可以通過測基礎(chǔ)體溫、觀察白帶的變化等方法區(qū)分出安全期與危險期，可以選用“安全期+避孕套”的方法，在安全的日子里體驗一把真實，增添愛的情趣。

我可不可以毫無顧忌地長期吃避孕藥？它對身體有沒有副作用？

德國漢堡婦科醫(yī)生克勞斯·彼得斯博士認為：長期吃避孕藥對身體沒有任何不良影響。而且，一旦想要懷孕，長期口服避孕藥的女性會比偶爾或有時候中止服用的女性懷孕要快。這是因為經(jīng)常停服避孕藥的女性身體節(jié)律容易發(fā)生紊亂，增加了不排卵的風險。另外，國際癌癥研究機構(gòu)最近還宣布，內(nèi)含雌激素和孕酮的避孕藥能降低女性患卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的風險。

我可以上環(huán)嗎？是不是沒有生產(chǎn)就不能上環(huán)？

沒有生產(chǎn)就不能上環(huán)？那是老皇歷了。現(xiàn)在的節(jié)育環(huán)越做越精細小巧，所用材料也更加柔韌，還配有與之配套的放置器械，密封在一起，醫(yī)生操作起來快捷簡便，上環(huán)的女性也減輕了不適的感覺。但是在上環(huán)時要注意以下幾點：最好選擇在月經(jīng)周期的第11~17天到醫(yī)院上環(huán)。上環(huán)后應(yīng)休息2天，1周內(nèi)不要干重活，2周內(nèi)禁止性生活和盆浴，保持外陰部清潔。上環(huán)后的第一次月經(jīng)后要去醫(yī)院檢查一下，看看環(huán)有沒有移位，3個月后再檢查一次，以后每年檢查一次。有痛經(jīng)史，患有盆腔炎癥、性傳播疾病的未生產(chǎn)過的女性不能上環(huán)。

我國外的朋友說她使用陰道環(huán)避孕，很方便，目前國內(nèi)有這種產(chǎn)品嗎？

陰道環(huán)由硅橡膠制成，環(huán)內(nèi)放置孕激素或孕激素加雌激素，它的作用原理和避孕藥一樣，最大的好處就是不用每天吃藥。陰道環(huán)每月安放一次，它的放置和取出完全可以由使用者自己操作。不過它也有缺點：對一些夫婦的性生活會有影響，有時候容易滑出卻不易察覺。目前，國產(chǎn)陰道環(huán)正在臨床研制之中。

我的好朋友向我推薦了避孕藥膜，使用時應(yīng)注意什么？

避孕藥膜最好經(jīng)過一段時間的性生活，陰道擴張后再用。用之前要清洗外陰和雙手，把一張藥膜對折成原來1/4大小，或揉成松軟的球團，推入陰道深處，等待5~10分鐘，藥膜充分溶解后即可行房事。如果陰道分泌物較少，藥膜在陰道中等待溶解的時間應(yīng)適當延長。如果放置藥膜后30分鐘未同房，應(yīng)再放一張，來提高避孕效果。藥膜應(yīng)在房事后8~12小時取出，如過早取出，部分精子還有活動能力，會導致避孕失敗。如果在使用時局部有瘙癢、燒灼感、紅腫等不良反應(yīng)，應(yīng)停止使用?；加兄囟葘m頸糜爛等不規(guī)則陰道出血者禁用該方法。

30 歲的避孕焦點

我的寶寶滿月了，可以恢復性生活了，是不是要采取避孕措施？

避孕。哪種避孕方法適合哺乳期的我？

哺乳的新媽媽應(yīng)選擇不影響哺乳、對嬰兒無害、避孕效果滿意的避孕方法。安全套仍是比較適宜的選擇。如果產(chǎn)后42天經(jīng)過檢查子宮已經(jīng)恢復正常，也可以選擇上環(huán)作為長期的避孕方式。但用這種方法避孕的婦女必須定期檢查，若出現(xiàn)不規(guī)則出血、白帶增多、月經(jīng)延遲、腹痛等時，應(yīng)盡早求醫(yī)。外用的陰道藥膏或栓不影響乳汁的分泌，而且對哺乳期分泌物相對減少的陰道還可以起到潤滑的作用，也是不錯的選擇。

含有雌性激素的避孕藥會影響乳汁的分泌，并且會改變?nèi)橹牡某煞謴亩绊憣殞毜陌l(fā)育；單純孕激素的避孕藥物雖然在理論上對哺乳沒有不良影響，但對孩子是否存在長期影響目前還不清楚，所以，不要選用。

我看書上說有種方法叫皮埋，我還沒有給孩子斷奶，可以用嗎？

皮埋是一種緩釋避孕系統(tǒng)，一般埋在上臂，一次埋植6根，24小時后就可發(fā)揮避孕作用，可以有效使用5年。目前的皮下埋植劑均采用人工合成的孕激素，處于哺乳期的女性也可以使用。皮埋的主要副反應(yīng)為月經(jīng)紊亂，發(fā)生率約為70%，初期表現(xiàn)為不規(guī)則出血，包括點滴出血、經(jīng)期外出血、經(jīng)期延長、淋漓不盡等。極少數(shù)女性有頭痛、體重增加、閉經(jīng)現(xiàn)象。由于不規(guī)則出血的時間比較長，很多女性在不規(guī)則出血治療無效的情況下，把皮埋劑取了出來。建議不作為避孕的首選。

40歲的避孕焦點

俗語說“人到四十八，懷個秋螞蚱”，意思是更年期的女性也要注意避孕。我卻對這句話的真實性持懷疑態(tài)度。更年期需要避孕嗎？

更年期和青春期一樣，是女人一生中重要的坎，只不過青春期是在為花開做準備，更年期則是在為凋謝做鋪墊。處于更年期的女性，雌激素分泌減少，卵巢功能衰退，月經(jīng)變得沒有規(guī)律，但這并不意味著失去了生育能力，如果掉以輕心甚至放棄避孕，仍然有可能意外懷孕。所以，更年期女性仍然要堅持避孕，待確定絕經(jīng)后，才可以和避孕說再見。方法宜選擇避孕套、子宮帽、節(jié)育環(huán)，不宜選擇安全期、避孕藥等方法。

我用的節(jié)育環(huán)應(yīng)該在什么時候取出來？

最合適的時間是在絕經(jīng)后半年到一年。過早取環(huán)，由于內(nèi)分泌狀況不穩(wěn)定，可能再次懷孕；太遲了，子宮萎縮，宮頸萎縮、變硬，頸管出現(xiàn)狹窄與粘連，取環(huán)的難度增加，節(jié)育環(huán)嵌頓斷裂、子宮穿孔等并發(fā)癥也很容易發(fā)生。

不要陷入避孕的五個誤區(qū)

誤區(qū)一：僥幸心理，覺得偶然一次性生活不會導致懷孕

據(jù)不完全統(tǒng)計，在人流的女性當中，最常見的原因就是存在僥幸心理，認為懷孕不是那么容易，偶然一次性生活懷孕的幾率很低。這是一種非常錯誤的觀點，每一次性生活都有懷孕的風險，切忌具有僥幸心理。

誤區(qū)二：計算安全期即可避孕

一些女性月經(jīng)周期較準，認為通過計算安全期即可達到避孕的作用。大多數(shù)婦女的月經(jīng)周期的時間為24-32天，排卵發(fā)生在第12-18天。排卵后24小時如果卵子未能受精，卵細胞會自行死亡。精子在排出后，一般來說在三天以內(nèi)能使卵子受精，但也有報道說性生活一星期后精子仍保留受精能力。所謂的“安全期”時間非常短，對于月經(jīng)周期為28天的女性而言，這段“安全”的時間僅為1周左右。而且由于氣候、飲食、情緒、環(huán)境等的變化，排卵時間也會發(fā)生波動，甚至發(fā)生額外排卵，因此安全期避孕的方法一點都不可靠。

誤區(qū)三：新婚夫婦沒有好的避孕方法

對于剛剛開始夫妻生活的夫婦而言，由于缺乏避孕方面的信息，加之由于緊張而導致避孕措施使用不當，因此突如其來的“蜜月寶寶”使很多新婚夫婦措手不及。因為緊張、避孕套使用不熟練，很多夫婦不愿意使用這種“屏障”，避孕套不是新婚之夜的首選。現(xiàn)代口服避孕藥不影響性生活過程、可避免蜜月期間令人不快的月經(jīng)來潮，因此是新婚夫婦更好的選擇。

誤區(qū)四：已生過小孩的女性只有上環(huán)

很多已生育過的女性認為只有上環(huán)一種避孕方法，婦女如患有子宮肌瘤、月經(jīng)周期不規(guī)則、痛經(jīng)等疾病則往往不適合放環(huán)。有沒有其他可供選擇的方法？其實可供選擇的方法較多，包括上環(huán)、口服避孕藥（包括長效和短效）、避孕套、避孕針、皮下埋植、絕育等，國外還有更新穎的陰道避孕環(huán)。對于那些月經(jīng)周期不規(guī)則、子宮肌瘤和痛經(jīng)的婦女，現(xiàn)代口服避孕藥是更好的選擇，不僅可以可靠避孕，還可調(diào)整月經(jīng)周期、緩解痛經(jīng)。

誤區(qū)五：口服避孕藥可能會影響以后的生育

這種觀念是不對的。無任何臨床資料表明長期服用口服避孕藥后，婦女的生育力會受到抑制。專家們認為，口服避孕藥對生殖力沒有絲毫不利影響，甚至可以認為，口服避孕藥對婦女的生殖產(chǎn)生有利影響，因為口服避孕藥可以減少盆腔炎、子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌等疾病發(fā)生的機會，而這些疾病可以降低婦女的生殖力或使婦女的生殖力徹底喪失?？诜茉兴幨且环N可逆性的避孕措施，停藥后，婦女的生育力即可恢復。生育力的恢復與口服避孕藥服用的時間無關(guān)。